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家庭护理:居家为宝宝做推拿

2009-11-17 16:28:42出处:小儿按摩网作者:佚名

标签: 小儿推拿
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  一、推法

  推法在小儿疾病中应用广泛,其手法就是用拇指或食指、中指指面沿一个方向运动,应用中可根据不同需要采用“直推法、旋推法、分推法”:

  * 直推法

  是以拇指挠(ráo)侧或指面或食、中指指面在穴位上作直线推动。直推法应用相当普遍,凡“线”性穴位以及面状穴位都可运用直推法,具有舒筋活络除病的功效。

  * 分推法

  用两手拇指指面或挠侧或食指指面自穴位向两旁推动,其轨迹成“← •→”或“↙ ↘”,称“分推法”。分推法多用于小儿发热,腹痛,便秘等实症热症。

  * 旋推法

  以拇指指面在穴位上做顺时针或逆时针的旋转手法。旋推是小儿推拿的特有手法,是补气补血的重要手法,多用在小儿厌食、腹胀等病症。

  爱心提示:

  1、推拿时上肢要放松,直推时拇指或食指和中指指间各关节要自然伸直。不要有意屈曲,尤其指下要实而不浮不滞,用力要均匀一致。旋推时拇指接触面要紧贴穴位,不要左右偏颇。

  2、推拿频率一般为100次/分左右。

  3、推拿时一般要使用滑石粉或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。尤其在夏季,小儿哭闹皮肤有汗时更应注意手法的轻重缓急。

  二、拿法

  用拇指与食、中指相对捏住某一部位或穴位,相对用力提捏或用拇指与其余四指相对捏而上提。拿法多用于外感风寒或风热,头痛、发热、无汗、肌肉酸痛等均可采用拿法。可祛邪外出、活血止痛,小儿腹胀、腹痛、夜啼均可用拿法治之。

  爱心提示:

  1、操作时肩臂要放松,提起时不要摆动,捏而提起应自然。

  2、使用拿法时要根据病情酌情使用力度,病情较轻者可用轻拿,病情较重者多采用重拿。

  3、注意修甲,不要损伤宝宝皮肤,一般频率为50次/分即可。

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