妈妈要掌握的基本母乳喂养知识

　　一、对母乳喂养认识常见的四大误区

　　稀稀水水，是腹泻？

　　上一代人大多喂宝宝喝配方奶，因此长辈已经习惯喝配方奶宝宝的排便频率和形态，1-2天一次，便便容易成形，且一次解便的量比较多。但是，母乳和配方奶的成分不同，母乳中的乳清蛋白含量较高，因此母乳宝宝解水便很常见。

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图片来源于太平洋亲子网

　　边吃变拉，不正常？

　　边吃边拉的情况多发生在宝宝刚出生的第一个月，这是因为宝宝与生俱来的“排便反射”还存在，“排便反射”使得宝宝在吸吮时刺激肠胃蠕动，因此喝奶的同时就会排便，

　　次数多，缺营养？

　　母乳中含有很多益生菌和活性物质，会加快胃的排空，使得母乳宝宝肠胃蠕动远比喝配方奶宝宝来得快。所以母乳宝宝排便次数多。

　　周期长，便秘了？

　　母乳中的物质较好吸收，如果吸收得很完全，食物的残渣很少，所产生的便便量相应较少，因此就会累积在体内，好几天才解便一次。

　　二、母乳宝宝便便的基本情况

　　1、次数

　　新生儿比较多，每天6-7次，甚至10次也有可能。月龄增加以后，一天3-5次

　　2、气味

　　无臭味，可能有酸甜气味

　　3、颜色

　　金黄色、黄色、棕色

　　形状

　　新生儿的大便都比较稀，呈糊状或水样，可能有黏液或奶瓣。2-3个月以后，宝宝大便会慢慢变软、变厚，不干硬。

　　观便便颜色 疾病早发现

　　从出生到6周，必须特别留意便便的颜色，可对照大便卡颜色，及早发现宝宝是否患上胆道闭锁疾病，以便及早治疗。金黄色或墨绿色的便便颜色都属正常。宝宝解出墨绿色的便便，可能是因为妈妈吃了比较多深色、含铁的饮食，所以宝宝便便的颜色也会相对比较深。但若宝宝便便呈灰白色，妈妈就要提高警惕了。

　　三、3大TIPS让宝宝便的健康

　　1、记录频率

　　建议妈妈养成每天记录宝宝便便的习惯，如果宝宝便便的次数很少，一天只有1-2次，经常哭闹、睡不安稳，那么有可能是母乳喝得不够。在刚出生的2周内，宝宝便便的次数一天应有4-6次以上。满2个月大之后，宝宝便便就会有很大差异性。

　　2、勤换尿布

　　小宝宝的屁屁若沾到便便不及时更换，会对肌肤造成刺激。所以无论便便量多量少都应该立即更换。对于容易吐奶或溢奶的宝宝，建议喂完奶过15分钟后再换尿布，可有效地减少宝宝吐、溢奶的情形。

　　3、不长时间坐盆

　　在注意力分散的情况下，孩子不易排便，而且长时间坐盆，易造成个别体弱的孩子脱肛。每次坐盆5-10分钟为宜，每天次数也不宜过多。