BB不喝水 竟是错误补钙惹的祸

2013-09-27 15:49:06出处:PCbaby作者:Ice

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  俗话说,水是生命之源,宝宝体内水分含量高达体重的90%,水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用,并参与多种生化反应。不同年龄的宝宝日需水量如下表所示:

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  宝宝喝水少,会给健康带来一系列的不利影响,主要体现在消化和排泄上,容易导致皮肤缺水、上火、便秘等,同时不利于宝宝体内的排毒,抵抗力也会受影响

  宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水,而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。

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  钙是宝宝体内一种重要的营养素;补钙,是父母最关注的宝宝营养话题。不少商家为了迎合宝宝的口味,将钙产品调制成甜味,或者酸酸甜甜的水果味。而许多妈妈为了让宝宝顺利吞服钙制剂,会青睐于市面上那些“重口味”的钙,殊不知这样会破坏宝宝的味蕾发育,为日后宝宝的挑食、不爱喝水埋下伏笔。

  宝宝的味蕾非常敏感,不能过早地接触有刺激性、浓郁的口味,即使是选择补钙产品,也马虎不得。宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳或代乳品,无味或者淡奶味钙制剂,可以最大程度减少对宝宝味蕾的刺激性,补钙的同时也不会令宝宝对口味有依赖。因此,1岁以内的宝宝补钙应首选无味或淡奶味,以保护宝宝味蕾,避免宝宝不爱喝水。

  要保证宝宝充足的水分摄取量,除了要保护好宝宝的味蕾外,还要养成宝宝规律喝水的好习惯,尽量做到按时均量喝水。给宝宝喝的冲剂,尽量选择少水易冲的产品,这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。

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