恬爱益生菌奶粉：调节菌群平衡，轻松应对宝宝便秘

　　夏天来临，越来越多的妈妈会变得烦恼，因为多数宝宝会有大便干结、食欲减退和进食量少的现象。恬爱益生菌奶粉营养专家表示：每个宝宝情况不一样，很难下定论将宝宝便秘归结于某一个原因，但是可以从饮食和日常护理上来预防甚至是缓解宝宝的便秘情况。

　　对此，恬爱益生菌奶粉营养专家就宝宝日常饮食和护理给出了建议：

　　第一、 在避免过敏的前提下，辅食添加多种类

　　新鲜蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸收水分，软化大便，使之更容易排出。对于已经添加辅食的宝宝，恬爱益生菌奶粉营养专家指出，妈妈可以根据宝宝的月龄和日常饮食结构、过敏源进行辅食制作，添加一些如西兰花、豌豆、芥蓝、菠菜等的蔬菜进辅食中，但是要根据宝宝的消化能力和月龄来配比。水果类可以选择新鲜的水果，喂食的时候拿勺子刮给宝宝吃，喂食过程需要留意宝宝的吞咽。

　　第二、 调节体内菌群平衡，促进肠道健康

　　婴儿期的正常肠道菌群特别重要，因为它为后期的健康肠道菌群建立了基础。母乳喂养是让新生儿体内的正常肠道菌群发展壮大最重要的途径。瑞典著名儿科专家毕约克斯滕(Bengt Bjorksten)教授说，纯母乳喂养儿的双歧杆菌和乳酸杆菌占整个结肠细菌总数的90%以上。

　　而对于客观原因无法进行母乳喂养选择人工奶粉喂养的宝宝，恬爱益生菌奶粉营养专家建议在日常膳食中给宝宝补充益生菌调节宝宝体内菌群平衡，促进肠道健康，便便更通畅。

　　恬爱益生菌奶粉作为新西兰进口新一代婴幼儿配方奶粉，科学优配OPO结构脂、乳铁蛋白、益生元、DHA、AA等40多种营养物质满足宝宝均衡营养，还根据宝宝不同年龄需求，分段订制添加不同益生菌菌种。恬爱益生菌奶粉创新性在配方奶粉中添加益生菌，能为宝宝提供更多接近母乳的营养成分。可以从宝宝日常膳食出发，科学的补充益生菌，有效帮助宝宝尽快建立健康的肠道菌群情况。

　　第三、按摩肚子促进肠胃蠕动

　　这种方法对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。恬爱益生菌奶粉营养专家指出，按摩肚子不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。