BB睡眠的各种内心戏 你了解吗

　　刚出生不久的小宝宝睡觉时候有各种各样的内心戏，你都知道不?有时候宝宝睡觉会微微一笑，他/她是梦见什么好玩的东西吗?有时候宝宝睡觉会动来动去，还会放屁，睡觉时候肠道也在做运动?有时候睡觉哼哼唧唧地，睡着睡着醒来了，打个哈欠后闭着眼开始各种不乐意!其实，通过宝宝睡眠时候的状态，妈妈们可以知道宝宝身体哪里不舒服了，睡眠质量好不好，从而有效地关注宝宝身体健康。

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睡觉也会放屁屁的娃

　　宝宝睡觉爱动，好像还有点打呼，平时喘气粗，类似打嗝一样，而且特别爱放屁。——宝宝睡觉出现胀气啦!

　　提示：

　　百天内的宝宝很容易出现胀气。当宝宝睡眠中出现打哈欠、扭动身子、不舍得睁开眼、高低起伏的哼唧声时，宝宝的这些表现一般来说，就是有屁或有嗝了。

　　宝宝睡觉会打嗝多数是因吃奶后腹部胀气，家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

　　此外，试着少量多餐的喂食法，或喂食后，抱起宝宝他拍背加强排气，喂一点温开水或以有趣的活动来转移你或婴儿的注意力，或许可以改善宝宝打嗝症状。 另外不要在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。要有正确的喂奶姿势，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫，让宝宝在喝奶的中间停一下休息，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气。

想睡又睡不着的娃

　　宝宝不愿睁眼，扭来扭去也不睡，哼唧声时高时低。——宝宝这是又困，又想放屁或打嗝呢!

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　　当妈妈抚摸宝宝脸时，宝宝就得到了安慰，瞬间安静了一些。——宝宝感到被妈妈关注到了，“看到了被安抚的希望”。

　　竖抱起来后，妈妈在后背拍拍，宝宝打了嗝，很快不哭了。——宝宝想打嗝得到了应验，满足后迅速安静下来。

　　再试图放下宝宝时，宝宝又开始哭闹。——马上用哭表示不想被放下，不想很快就失去“好待遇”。

　　提示：

　　1、观察宝宝声音。宝宝高低起伏的哼唧声，说明宝宝自己也在尝试能不能自己继续睡，所以此时可以不需要过早的干扰宝宝的尝试。

　　2、等待宝宝自己的努力。经过一段时间观察后，发现宝宝的哼唧声变的不再低落，反而更加烦躁了，说明宝宝确实也不能自己安抚自己了。所以妈妈选择还是抱起来帮助宝宝安抚。

　　3、淡定很重要。妈妈非常淡定的观察、没有马上拍，或者马上喂奶，而是让宝宝尝试能否自己哄睡自己，然后再决定给予帮助，当然，自己哄睡自己对于百天以内的宝宝来说还是有难度的!我们只需不急不躁、不拼命要求自己和孩子，一样能很好的安抚宝宝入睡。

睡觉微微一笑的娃

　　有的宝宝已经有过足够的运动量了，开始犯困。可看见宝宝睡觉整天都动来动去的，感觉好像没有睡过一样。

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　　妈妈半躺式，宝宝趴在妈妈肩上，妈妈稍作后背拍拍的动作，宝宝很快就进入浅睡眠状态了。——半躺式抱姿是很容易让宝宝入睡的姿势。

　　浅睡眠时，嘴巴时不时动一动，眼皮时不时动一动，还露出了微笑!四肢有时舞蹈动作或者突然活动一下!

　　提示：

　　1、运动量很重要。即便是百日以内的宝宝，也需要有一定的运动量。足够的消耗，才能带来好的睡眠、好的哺乳。

　　2、百天以内的宝宝，入睡后会进入较长的浅睡眠状态，至少需要5-10分钟。

　　3、耐心渡过浅睡眠。浅睡眠状态宝宝睁眼了，很多家长会急于抱起来哄，或者以为彻底醒了不会睡了直接去逗宝宝玩了。这样都可能影响宝宝自然的继续入睡。正确做法是只要宝宝睁眼了但是没哭，就先观察一会儿，别着急。如果是抱睡的，此时不要着急放下，可以继续抱一会，待进入深睡眠了再放下!