干燥冬季 宝宝上火来碗小甜汤

　　冬天是个干燥的季节，在这个干燥的季节里，无论是大人还是宝宝都容易上火，相信很多家长都有这种经历，为什么宝宝在这个季节总是不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水呢?

　　爸爸妈妈们别急，其实，这是因为宝宝上火啦。那今天我们就来推荐几个快速给宝宝“降火”的家常小甜汤吧。

图片素材来源于华盖

　　推荐1. 冰糖枇杷

　　材料：准备枇杷300g。

　　配料：水、适量、冰糖适量。

　　做法：

　　1.枇杷洗净。

　　2.剥去皮、对切开枇杷去核、撕去里面的膜。

　　3.锅内入适量的水，煮开。

　　4.倒入枇杷，煮约十分钟，至枇杷变软，加入冰糖，煮至冰糖化即可。

　　经验之谈

　　人类已经无法阻挡枇杷君的入侵了，枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且具有很高的保健价值，而且还有有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。而且枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。冰糖枇杷这道特别适合给宝宝食用的糖水，甜甜的糖水中还渗透着妈妈们浓浓的爱意呢。