宝宝不偏食 爸妈需要这样引导

　　B、生理疗法治疗偏食→辅助性矫正之道

　　这是一些辅助性的矫正方法，运用起来也能起到立竿见影的作用：

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　　1.控制点心与零食

　　许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又吃不下去。古语说：“饥不择食。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，所以对点心和零食的给予要严加控制。

　　2.安排丰富的户外活动

　　家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食，因为此时是没有食欲的，要让他们洗洗手，安静一会再吃饭。

　　3.及时预防治疗疾病

　　及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。因为有病也可以改变嗜好，容易引起偏食。

　　妈妈们还可以在烹饪上多花些功夫，根据宝宝的饮食喜好来制定菜单，抓住宝宝们的“胃”。不过很重要的一点是，零食当前一定要学会克制，这样才能帮助宝宝养成健康的饮食规律与习惯。