火热夏季 宝宝比你更需要防晒

　　说起防晒，美妈们总会有一箩筐的防晒护肤心得。不过，防晒不只是大人们的事情，宝宝娇嫩的肌肤比你更需要防晒哦!你知道吗，宝宝在太阳晒过后的3～5小时内出现被晒部位出现边界清楚的红斑，鼻尖、额头、双颊可能有脱皮现象;严重时，红斑会加深，明显出现水肿、水疱、疼痛。据数据显示，照射在儿童身上的紫外线数量比成人多三倍，在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成人以后患皮肤癌的风险也越大。 所以，给宝宝防晒千万别掉以轻心。

　　避免太阳直射就安全?

　　错!很多家长想当然地为婴儿车罩上"伞"，以为这样就可以有效避免宝宝被晒到。而实际情况是，婴儿在婴儿车里距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。

　　有效做法：阳光强烈时，要尽量避免带宝宝出门，如果不得不带婴儿外出，母亲要把宝宝抱起来，以防地面阳光的反射。

　　涂上防晒霜完事大吉?

　　错!防晒霜并不是万能的，当紫外线很强烈时，即便是婴儿涂上了防晒霜，如果直接暴露于较强的太阳光下，同样会受到紫外线的伤害。

　　有效做法：避免让宝宝直接暴露在太阳底下。必须出门的，除了涂抹防晒霜外，还要给孩子戴上遮阳帽，穿宽松透气的长衣长裤。

　　夏季宝宝不仅要出行，平时还需要定时晒晒太阳补充维生素D。考虑到夏季灼热的天气，小编建议夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后，婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要，活动范围也尽量选择有遮挡或有树荫的阴凉处。还有一点，不要为了凉快而让宝贝的头部裸露着，外出时最好戴一顶透气性好的遮阳帽，防止中暑。

　　最后，如果宝宝不幸轻微晒伤，请给宝贝多喝水，补充水分，可通过洗澡或保湿产品，让宝宝皮肤变凉及补充水分。当晒伤严重时请及时到医院就医。

（图片来源：视觉中国）