这些喂养误区 你至少中了一个

　　很多妈妈说，喂养宝宝有时候不必太教条，很多东西都可以灵活运用，考虑太多反而对宝宝不好。我也很赞同这样的观点，前提是你掌握了一定科学喂养知识，不断去伪存真，自己能辨别哪些原则需要遵守，哪些可以保持一定弹性。一味否定这些知识，“瞎整”育儿，对孩子自然是弊大于利。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

　　在喂养孩子的路上，我曾经和我妈、婆婆都产生过很多分歧，例如在给孩子吃蜂蜜这件事上。朵朵8个月大的时候，有一次扁桃体发炎，我妈要给朵朵喝蜂蜜，说这样可以润喉消炎。

　　实际上我现在喉咙发炎，也经常喝蜂蜜来缓解，确实有效，但是我知道1岁内的孩子吃蜂蜜，可能会引起肉毒杆菌中毒，因此我坚持不让我妈给孩子喝。

图片来源：视觉中国

　　这时候我婆婆站了出来，与我妈形成了统一战线，并且她是掌握了“事实根据”的——“谁说一岁内不能喝蜂蜜?你老公刚出生我就给他喝了一勺!接生嫂说了，这样可以让孩子的嗓音更嘹亮，你看你老公的声音是不是比别人的好?”

　　我差点笑喷了，同时也感到很无奈，但我知道我必须要坚持自己的做法。凭借以往的经验育儿，无视科学，这是很危险的做法。给1岁内的孩子喝蜂蜜，是否会引起肉毒杆菌中毒，这只是一个概率的问题。

　　国外曾有研究显示，1990年以来，全球各国在降低婴幼儿夭折率方面取得“令人瞩目的进步”，这主要归功于更好的医疗水平、医学常识、环境因素等。

　　建国前，中国婴儿死亡率约200‰;建国后迅速下降，2000年为28.38‰;2008年为14.9‰;2004年美国婴儿死亡率为7‰;2000年日本婴儿死亡率为3.2‰。

　　这些数据说明了，在养育孩子的过程中，该遵守的原则还是必须遵守的，当老一辈总是秉持“我就是这样把你老公喂大”的态度时，要坚定自己的立场，保持自己养育孩子的主导地位。

　　以下8个“祖传”的育儿经，看似对宝宝没有太大的危害，但实际上已被证明是误区，科学育儿理念不断进步，你可别掉队了：

　　1、给新生儿喂黄连水或黄芩水防黄疸

　　有的地方，孩子出生的第一口食物不是母乳，而是黄连水，且美其名曰“去胎毒”!实际上黄疸是因为体内缺氧导致红血球的缺失造成的，黄连对预防新生儿黄疸的发生没有任何作用，还有可能加重宝宝的肾脏负担，危害宝宝的肠道健康。

　　2、孩子上火就喝凉茶

　　当孩子出现了便秘、有口气、有眼屎等“上火症状”时，很多妈妈会认为是孩子的体内有“火气”了，因此给孩子喝凉茶“降火”。但是孩子的肝肾功能发育还不完全，消化道发育尚不成熟，过多饮用凉茶会导致孩子胃肠功能更加弱。且凉茶对孩子的“上火”是否有效，并没有医学上的证明。

　　3、辅食主要靠喂

　　当孩子出现抓食物吃、喜欢抢勺子的行为时，很多家长会想方设法来制止，认为孩子的行为是一种“干扰”。实际上，辅食添加不仅仅是补充能量和营养的过程，更是宝宝神经心理发育的过程。相反我们应该鼓励孩子自己用手抓，用勺子舀，这样不仅有助于培养孩子独立进食的能力，还能促进孩子手眼协调等精细动作的发展。

　　4、辅食必须是烂糊糊

　　有的孩子已经2岁了，家长还把孩子的食物做得非常烂，喂的时候也呵护有加，小心翼翼，生怕孩子噎着了!实际上这也是一个坑!早期给孩子吃辅食的时候，因孩子的肠胃发育尚未完善，需要做成流质或糊状，但随着孩子咀嚼能力、消化功能的发育，辅食的性状也应循序渐进地改变，由最初的汁状，慢慢过渡过糊状、半固体、小的块状等。

　　5、宝宝吃越多越好

　　“宝宝多吃点儿”，“宝宝再吃一口”……很多大人在喂养孩子的时候，会想方设法地让孩子多吃，认为宝宝吃越多越好，要是孩子长得胖乎乎的，家长会特有成就感!实际上饮食应根据孩子生长发育的需要来供给，品种由少到多添加，逐渐丰富，营养要均衡。

　　孩子过胖，有可能会影响早期的动作发育，还有可能延续到成年，引发各种肥胖病，以后想减下来可没想象中的那么容易了!

　　6、妈妈感冒时不能喂母乳

　　妈妈感冒时不能喂母乳，这也是被传得很广的一个谣言。实际上妈妈感冒的时候，病毒并不是通过乳汁传给孩子，而是空气中的唾液。

　　因此当妈妈感冒时，一般情况下是可以继续哺乳的，但要勤换衣服、勤洗手，应尽量减少与宝宝面对面的接触，必要时可以戴口罩，以防呼出的病原体直接进入孩子的呼吸道。

　　如果担心药物对宝宝有影响，用药需谨遵医嘱，并咨询医生是否适合母乳喂养。

　　7、宝宝生病后瘦了很多，需尽快补充营养

　　宝宝生病后体重减轻了很多，当妈的看到心疼死了，赶紧给孩子熬各种大补汤，十碗水熬成一碗水。实际上此时最好给宝宝吃一些比较容易消化的食物，让肠道功能尽快恢复，而不是补充各种营养，这样才有利于孩子更好地吸收食物中的营养。宝宝病愈后，食物的品种要慢慢增加，而不是一下增加很多。

　　8、给孩子喝肉汤，比吃肉更有营养

　　很多妈妈会认为，肉汤比肉本身更有营养，于是常常给孩子喝汤，而忽略了肉。实际上汤中只是包含了少部分水溶性蛋白质、矿物质等，大部分的营养仍然留在肉中，因此，汤的营养价值其实是比肉低的。另外，宝宝的胃容量很小，汤喝多了会影响孩子吃其他食物。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

　　正确的做法是将肉搅拌成泥状(或剁成肉糜)，蒸熟(或煮烂，视宝宝的咀嚼能力和消化能力而定)，让宝宝开始吃肉，由少到多，再慢慢过渡到肉末、煮软的小肉块，锻炼宝宝消化固体食物的能力，以及训练宝宝的咀嚼能力。