女星舒淇2017年想当妈 推荐备孕全攻略

2017-02-06 16:29:44出处:其他作者:佚名

标签: 备孕
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  新的一年敲锣打鼓又来了,大家免不了充满了各种期盼,女星也不例外,12月30日,任家萱在出席某跨年晚会的彩排活动中俏皮表示,希望可以从“杏鲍菇”,成功瘦成“金针菇”。同时,她也期许自己,在事业上可以推出很有意义的作品。而上一年刚嫁为人妇的舒淇低调表示在新的一年不再演戏,在家调养身体生孩子。

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  相识20年,2016年舒淇与冯德伦毫无预警结婚,简单、随行、低调,惊呆了一大批粉丝网友。而婚后她们也一贯保持低调的态度,鲜少公开晒恩爱。不过,自两人修成正果之后,便不断有舒淇怀孕的消息传出来,此前2人在香港逛街,因衣着宽松,再被疑有孕。2月4日,冯德伦晒出与舒淇同行的照片,将自己略显臃肿的肚子圈出来,调侃道:“好明显怀孕的是我啦~” 舒淇也微博回应因为春节发胖,要好好减肥,打破传闻。虽然本人频频辟谣,但人们依然乐此不疲,不少粉丝还希望今年女神能够梦想成真,生一个金鸡宝宝或狗年宝宝。

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  怀孕虽然看似是顺理成章的事情,但想要宝宝赢在起跑线上,准爸爸准妈妈还需做好各方面的孕前准备。那么接下来看看粉丝为舒淇提高孕前准备攻略吧。

  1、妥善处理宠物

  弓形虫可导致孕妇流产、早产和胎儿畸形,所以不少家庭都谈宠色变,备孕期间不知该如何安置宠物才好。其实只要提前做好宠物和孕妈咪的弓形虫检查就可以,在怀孕期间孕妈咪就不要和宠物过分亲密了,铲屎之类的工作交给爸爸去做就好了。如果家人实在反对,就请帮爱宠找个合适的地方妥善安置哦,千万不要随随便便将它丢弃。据了解舒淇对养猫情有独钟,那么想要怀一个健康的宝宝,就要妥善处理宠物了。

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  2、身体进行营养储备

  至少在准备怀孕前三个月,备孕妈妈就应该在注重饮食的多样化,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果等,同时还须主副食搭配合理。只要保证在日常饮食中摄取足够的营养物质,备孕妈妈们其实无须依赖补品哦。

  3、远离电子产品的辐射

  让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统,因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重,那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。

  4、充分休息和睡眠

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  每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕。

  5、及时更换护肤品

  虽说随性的舒淇经常在这种渠道上PO出自己的素颜照,淡淡的雀斑成了她的标志,更是她的骄傲,但是作为明星而言,护肤美颜还是十分重要的,梳妆台必定会有瓶瓶罐罐的护肤品。但护肤品作用于皮肤之上,长期使用成分会残留在皮肤上,甚至会渗透皮肤,进入体内,所以想要为宝宝营造一个良好的生长环境,备孕前必须更换平时所用普通护肤品,因为这类普通护肤品含有色素、香精、酒精等成分,会对宝宝的安全造成一定威胁。像叶一茜、董洁等女星怀孕之后就会选择知名度高、口碑好的亲润妆食同源孕妇护肤品,食品级安全品质,自然润泽,有效呵护敏感肌肤,适合备孕期、孕期以及产后使用。

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  5、管理体重和血压

  35岁以后许多女性都会开始发胖,但是肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。每逢佳节胖三斤,从照片上看,这对夫妇可以放开了肚皮吃啊!女神记得合理减肥了。

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