让孩子少生病的秘诀 快收好!

2017-03-20 15:43:08出处:其他作者:快乐妈咪

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图片来源:太平洋亲子网

  尽管医生说,宝宝生小病,从另外一个角度来说是好事,是免疫力提升的过程,能帮助日后抵抗大病。

  虽如此,若是能够让宝宝少生病,那自然是更好!秘诀是什么呢?主要也就三点。

  按时接种疫苗

  这本来应该是很简单的道理,可是很多人却没有重视起来!

  因为孩子生病暂时不能接种,后来就忘了!有的甚至中间隔了1年多都没有去接种疫苗,直到快开学了才想起来!

  可是,让孩子接种疫苗,不是为了让孩子更够准时上学,而是通过接种疫苗,刺激宝宝的机体产生抗体,从而预防宝宝患病。

  而且,疫苗接种的时间也很重要,最好能按时接种,尽量不要延迟。因为推荐的疫苗接种时间,都是经过比较客观和细致的研究,在宝宝的特定年龄段接种最有效!

  据世界卫生组织统计,如果不进行免疫接种,平均每100名儿童中将会有3人死于麻疹,2人死于百日咳,1人死于破伤风。每100名儿童将有1人由于脊髓灰质炎而终生跛行。

  所以,父母一定要让孩子尽量按时接种疫苗,不要大意了!

  养成好的卫生习惯

  大部分儿童的疾病都是一些感染性的疾病,主要是手卫生没有做好,然后接触到外界的一些病毒与细菌,受到感染,引起疾病的。

  所以,如果父母能够在适当的时机,非常好的洗手,就可以避免孩子接触到相当多的致病的细菌或者病毒,让孩子免受疾病的困扰。

  不过,你千万不要走极端

  比如,经常用湿纸巾给孩子擦手,用消毒剂擦洗宝宝的玩具,这样,当孩子吃手指,啃咬玩具的时候,很可能就把消毒剂吃进去了。

  干净≠无菌,平时注意常规换气、清洗就可以做到干净!

  合理的饮食和作息

  给孩子提供全面均衡的营养,然后让孩子有一个规律的作息时间,也能让孩子少生病。

  说起来很容易,但是父母也是常常进误区的哦,比如,宝宝喜欢吃南瓜胡萝卜辅食,就天天吃;担心宝宝吃不饱,就一直追着喂:“宝宝,再来一口”;让宝宝吃过多的油炸食品、零食等等。

  作息同样也是,因为大人下班比较晚,就让孩子也跟着11、12点才睡,晚上睡得晚,早上起不来,作息乱了,还谈何提高抵抗力!

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