每天睡前做1件事 孩子受益一生

2017-03-20 15:43:09出处:其他作者:快乐妈咪

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  每天晚上,妈妈最期待的大概就是孩子赶紧睡着吧,好捡点时间自己忙里偷闲。

  但是,精力旺盛的小家伙,却一点儿也不配合。

  妈妈8点就把宝宝“赶”上床了,可是,过了半个小时,依然还没睡着,如果是二胎家庭,许是更加热闹,两个小家伙玩着、闹着、说悄悄话,在床上1个多小时了,愣是一点睡意都没有

  这时候,妈妈的小情绪很可能就要爆发了:小祖宗,到底要怎样你才肯睡啊?

每天睡前坚持做一件事,对孩子的影响太大了

图片来源:太平洋亲子网

  妈妈打乱入睡程序,孩子不肯入睡

  其实,换个角度想想,是不是因为你打乱了孩子的入睡程序呢?

  妈妈只想着孩子快点睡,好做自己的事,于是,每天的入睡故事,今天就不讲了,直接叫孩子睡,他们如何肯,只一遍一遍地请求妈妈:我要讲故事,我要讲故事……

  妈妈有没有全心全意地陪孩子,孩子是最能感受到的。

  如果你能静下心来,给孩子讲个故事,可能就那么十来分钟的时间,他就能非常满足的入睡了。

每天睡前坚持做一件事,对孩子的影响太大了

图片来源:太平洋亲子

  睡前亲子时间,或让孩子受益一生

  乐妈一直认为,孩子睡前那半个多小时,真的太重要了,妈妈如果利用好这段时间,或许能带给孩子意想不到的影响,让他受益一生。

  首先,能让孩子建立更好的安全感。

  睡前常常是孩子最放松的时间,如果能在睡前有一段完全属于父母跟孩子的亲子时间,孩子的陪伴需求就很容易获得满足。

  对于上班族的妈妈来讲,更是如此。白天妈妈不在身边,所以孩子对于晚上的亲子时间更是期待,每次到了要睡觉的时候,就很高兴,妈妈今天又会跟我们做什么呢?是讲故事呢,还是唱歌呢?

  这时候,简单的半个小时的陪伴,就能让孩子深深地感受的父母的爱,他的内心是满足的,也就有了很好的安全感。

每天睡前坚持做一件事,对孩子的影响太大了

图片来源:太平洋亲子网

  其次,能让孩子睡得更香、更好。

  正当孩子满心期待的时候,如果妈妈却说:“宝贝,妈妈今天比较累,我们不讲故事了,早点睡觉吧”。

  你想,孩子一天的小愿望就这样落空了,他该是多失落啊,所以就会不依不饶地要妈妈讲故事,而妈妈却没有从孩子的角度来想到原来是这么回事,于是发脾气,冲孩子吼怎么就这么不听话呢,就不能好好睡个觉么?

  大家都知道,充足的睡眠,对于孩子来说特别重要,可以恢复体力,提高免疫力,更有助于长高高!但是,如果带着糟糕的心情睡觉,自然是睡不好,还可能做噩梦。

  更重要的是,还可以培养孩子的想象力和个性。

  睡前亲子时间的活动,并没有限定,每个家庭可能都不一样。

  小一点的时候,可以是做做抚触;大一点了,可以讲故事、唱两首歌谣;再大一点了,还可以跟孩子聊聊今天做了什么,有什么做得很好,值得鼓励。

  讲一两次故事,可能并不觉得有什么特别,可是,你知道吗,21天就可以养成一个习惯,每天给孩子讲故事,能够很好地丰富他们的想象力,妈妈在讲故事的时候,孩子能够不自觉地就记住很多词语,一段时间后,你可能会发现,孩子甚至自己也能编故事了。

  别小看这些事,老话常说“三岁看大,七岁看老”,孩子每天都能有欢乐的亲子时间,又能获得自己最在乎的爸爸妈妈的鼓励,他的内心也就能够更充足,更阳光,也更有动力去做得更好!

  最后,乐妈想说的是:每天睡前都给孩子高质量的陪伴,不难哦,好处还很多,你也一定可以做到的!

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