宝宝春游饮食小tips，卡洛塔妮悄悄告诉你

　　度过了漫长寒冬的宝宝们，终于盼望到春天啦!宝宝们终于可以到户外去舒展小胳膊小腿，呼吸呼吸新鲜的空气了!这个春天，还没有去户外“溜宝宝”的宝爸宝妈们，可要好好珍惜春光哟，使劲抓住春天的尾巴，带着孩子去大自然“撒野”一把。

　　但是问题来了，春天是个敏感的季节，饮食得要十分注重，平时宝宝的健康饮食都由卡洛塔妮羊奶粉来守护，让宝宝健康不容易过敏不上火。但春游出门在外诸多不便，怎么样才能保证春游踏青的宝宝依然吃得健康，吃的营养呢?让卡洛塔妮来告诉你吧!

　　春游需要带些什么食物呢?

　　宝宝总是很挑食的,在家就难侍侯,外出旅游就更挑剔。出行时要给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品。

　　必备品1：水。春游中宝宝动来动去，加上户外的阳光照射，宝宝身体的水分消耗得更快。所以一定要给宝宝带足够量的水，及时补充宝宝流失掉的水分。最好也要带上保温壶，准备一壶热水，因为保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶，还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化而导致的腹泻。绝不能让宝宝喝泉水、塘水和河水，这些没有经过处理的自然水藏有许多细菌，容易导致抵抗力弱的宝宝生病。

　　必备品2：奶粉。外出时经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶粉一定要保证充足。另外，春游时难免会在外就餐，卡洛塔妮提醒各位家长们，尽量避免给宝宝尝试当地土特产或大人的食物，宝宝肠胃娇嫩，耐受性差，加上环境的改变，很容易造成过敏腹泻。

　　必备品3：新鲜水果。新鲜的水果可以给宝宝提供多元化的口感和营养，是春游的不二选择。卡洛塔妮提醒妈妈们，准备水果要十分用心，一定要选择新鲜的当季水果，反季节的水果生长过程中可能有促进生长的激素残留，对宝宝身体有害。外出时，把新鲜水果提前清洗干净，放在保鲜盒里，更能保持水果新鲜的口感和营养哦。。

　　必备品4：小零食。如果宝宝已经可以进食辅食，也可以恰当带上燕麦、饼干等有营养的小零食，掰成小块给宝宝喂食。但记得不要给宝宝吃果冻、糕点等难以吞咽的食物，一不留神可能会造成意外发生。

　　宝宝春游进食中需要注意什么问题?

　　1. 按时就餐，定时定量。给宝宝安排进食一定不能像大人一样随时随心，避免两餐之间隔的时间过长，对于吃奶粉的宝宝，一定要定时定量地给宝宝喂奶。这样才能保证宝宝生长所需的能量，让宝宝出游路上精力充沛，充满活力。

　　2. 暂时避免容易引起过敏的食物。有很多原因可能会导致宝宝过敏或起湿疹，宝宝肌肤娇嫩，不小心被蚊虫叮咬或是被空气中的花粉侵体时容易过敏，在外面吃的食物沾染了细菌更容易过敏。如果是对于牛奶蛋白过敏的宝宝，建议尝试配方羊奶粉，卡洛塔妮羊奶粉中含有天然多胺(POL)，这是胃肠道生长发育必不可少的营养素，能帮助维持宝宝肠道黏膜屏障完整，预防或降低过敏。如果宝宝已经起了湿疹，更要注意以清淡饮食为主，不吃发性食物，以免湿疹加重，影响宝宝皮肤恢复。

　　3. 注意饮食环境。户外的环境复杂多样，应尽量选择干净幽静的地方给宝宝安排进食。太过嘈杂的环境会让宝宝在进食的过程中分散注意力，不利于食物的消化。

　　4. 应避免在户外迎风处吃东西。春天天气乍暖还寒，要时刻关注天气的变化，同时观察宝宝的身体，不要在迎风处逗留进食，也要注意给宝宝添衣脱衣。

　　5. 不要让宝宝吃生冷的食物。宝宝的肠胃发育未完善，不同于成人的消化能力，所以成人的食物可以适量添加，但尽量还是以宝宝的主食配方奶粉为主，奶粉中的营养素经过科学配方，更适合宝宝的成长发育。比如，卡洛塔妮羊奶粉中含有的天然核苷酸(NUC)，这种天然活性成分能增强宝宝免疫力，提高免疫细胞活性，促进肠道发育成熟，并且改善肠道吸收功能，帮助宝宝健康成长。。

　　6. 宝宝的奶瓶要常用热水消毒洗净。在条件的允许下，尽量对宝宝使用的餐具，尤其是冲调卡洛塔妮的奶粉的奶瓶进行热水消毒后使用，更能保障宝宝的健康。

　　卡洛塔妮的春游的小tips宝爸宝妈Get到了吗?那么还等什么呢?带上坚持原始营养，只做原奶臻取的卡洛塔妮羊奶粉和宝宝一起去郊外撒野放飞自我吧!