实用贴 让孩子爱上刷牙的方法

　　牙刷、牙膏、漱口杯都准备好了，当一切就绪准备给孩子刷牙时，孩子不乐意了!嚎啕大哭、紧闭嘴巴、四处挣扎，各种不配合，让妈妈们犯愁了。这牙齿，该怎么继续刷下去呀?

图片来源 视觉中国

　　妈妈们，别着急责备孩子，其实是孩子没有做好刷牙准备。不如先放下洗漱用品，和孩子讲讲刷牙的事情，让孩子们从认识刷牙开始。当他爱上刷牙的时候，不用你强迫，他也会主动要求刷牙的!

　　让孩子爱上刷牙的好方法

　　方法一：认识刷牙

　　1岁以上的宝宝，已经能听懂大人的意思了，只要我们耐心的讲解，他们是可以理解和接受的。提前带孩子去买刷牙绘本，从绘本中树立对牙齿、刷牙的概念，进而讲解刷牙的方法、技巧、感受等等，解除孩子心中对刷牙的抗拒心理。

　　同时，爸妈还可以带孩子去超市，让孩子选择牙刷(软毛牙刷)，给孩子多点自由，多选几个把方便孩子挑选，比如牙刷可以选择：粉红色小猪佩奇、蓝色大象、紫色花朵…让孩子认为刷牙是件有趣好玩的事。

　　方法二：看妈妈刷牙

　　孩子的大部分行为都是从父母身上模仿而习得的，所以让孩子观看妈妈刷牙，有助于宝宝慢慢接受刷牙。妈妈刷牙的时候，可以让孩子坐在旁边，观看挤牙膏、刷牙、漱口整个刷牙的过程。

　　期间，妈妈可以配合作动和声音，例如说：“牙膏甜甜的，泡沫白白的，在嘴巴里真漂亮!”“牙刷和牙齿握握手，牙齿变白咯~”妈妈的刷牙动作也可以夸张些，张大嘴巴，让宝宝看到嘴巴里的活动;或者放慢速度，让宝宝记住刷牙的方法。

　　方法三：帮玩具刷牙

　　给孩子挑选一些玩偶，让孩子帮玩偶们刷牙。

　　跟孩子说，今天你想要帮哪个玩偶刷牙呢，是狗狗还是小马呢还是巧虎呢?孩子喜欢做选择题，三个选项他们总能选上一个吧。

　　如果孩子同意了，那么又恭喜你，可以下一步了。把牙刷放在宝宝的手上，再握着他的手去帮玩偶刷牙，然后一边刷牙一边学这个玩偶的发声，比如是狗狗，你可以说：“汪汪汪，宝宝刷牙真舒服”。

　　方法四：找牙齿的游戏

　　跟孩子说，我们来玩个游戏吧，我们来找最大和最小的牙齿吧。如果孩子同意，那么祝贺你，可以继续下一步了。一边刷牙的时候，可以一边说：哎呀，宝贝最大的那颗牙齿妈妈怎么找不到了，牙刷头要加油啊，快点找到它。

　　类似于这样的游戏语，引导孩子让孩子玩起来。

　　不同年龄阶段 不同的刷牙方法

　　不同年龄段的宝宝，需要根据年龄段的特点，选择对应的刷牙方法，这样才能更有效的清洁牙齿，维持良好的口腔健康。

　　1.5岁-3岁

　　此时的宝宝，乳牙陆陆续续的长，需要让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。

　　由于这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。

　　刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15-20次，才能达到清洁牙齿的目的。

　　3岁-6岁

　　此时的宝宝，乳牙已经完全长齐了，需要锻炼孩子自己独立刷牙的能力，培养孩子对刷牙的兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。

　　一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。

　　把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以)，顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15-20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。