幼儿总是便秘怎么办?宝妈分享几种有效办法

　　生活当中经常有一些宝妈因为孩子的便秘而忧心忡忡，如果孩子总是便秘，会导致毒素积聚，严重危害孩子的健康。总是便秘对孩子的危害性很大，不过只要采取正确的处理方式，做好预防以及治疗便秘的各项工作，那么便秘的问题便可以轻松的得到解决，究竟幼儿总是便秘怎么办呢?下面就与大家分享几种可以有效解决便秘问题的方法。

　　1、调整饮食结构，多给孩子做一些蔬菜粥、水果粥，或者是在牛奶当中添加一些新鲜的果汁，这些食物当中的纤维素成分能够很好的促进排便。

　　2、把手掌搓热，平放在孩子的肚脐部位，然后按照顺时针的方向轻轻按摩，这种方式可以达到加快孩子肠道蠕动的目的，能够帮助孩子消化食物并起到促进排便的作用。

　　3、服用适合儿童的益生菌产品，比如妈咪爱就是受到医生和众多宝妈推荐的益生菌品牌，它的主要成分是屎肠球菌R-026、枯草杆菌R-179这两种活的益生菌，孩子服用妈咪爱后，含有的益生菌可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。而且妈咪爱还能促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，促进肠蠕动，从而治疗便秘。

　　4、使用开塞露来促进排便，当然，这种方法不能够长期使用，不然会产生依赖性，如果不是特别严重的便秘情况，最好不要使用开塞露来促进排便。

　　幼儿总是便秘怎么办?以上所介绍的都是治疗幼儿便秘比较常用的手段,但是如果使用这些手段依然无法缓解便秘症状的话，为了避免更加严重的情况发生，家长需立刻带着孩子到医院进行检查诊治。

　　家长们也一定要学会防患于未然，不能等到孩子发生便秘的情况之后再手忙脚乱的进行治疗，在平时也需要注意利用一些方法来预防便秘。那么预防便秘通常可以采取哪些方法和措施呢?

　　1、养成每天定时排便的习惯，每天在同一时段训练孩子排便，坚持一段时间之后，孩子会形成排便反射，会自觉在同一时间段自主排便。

　　2、让孩子运动起来，促进肠蠕动，提高抵抗力，也能增加参与排便肌肉的肌力。

　　3、妈咪爱之类的益生菌在平时也可以经常给孩子服用，妈咪爱的口感比较好，孩子比较喜欢它的味道，而且对肠道没有刺激性，也不会产生依赖性。

　　综上所述，幼儿总是便秘怎么办?可以采取以上所介绍的这些方式来达到预防与治疗便秘的目的，孩子如果长期便秘会造成孩子腹胀难忍、食欲减退等各方面的问题，所以必须要及时解决便秘问题，家长不妨依照以上所介绍的这些方式来改善孩子便秘的问题吧。