小儿严重便秘怎么办，以下内容宝妈需要了解

　　相信不少朋友都出现过便秘的问题，大便干燥使得排便过程非常的痛苦。便秘对于身体的健康有一定的影响，如果大便干燥粗硬的话还会引起肛裂。最近就有很多家长来信咨询小儿严重便秘怎么办的问题，可以看出便秘病情在小儿身上也是较为常见的，那么下面我们一起来了解下该怎样改善小儿的便秘问题。

　　在了解小儿严重便秘怎么办之前，首先我们对于便秘症状要有个准确的认识。通常小儿超过三天以上没能成功排便，平时会有便意但是无法正常排出，间隔较久成功排出的大便粗、干，有以上这些情况出现的话可认定为小儿便秘。如果只是时间间隔长，排便不困难的话并不属于便秘症状。

　　一般小儿出现便秘问题能够得到家长重视的话，通过饮食、运动等方面可以有效改善。但是任由便秘症状继续发展，会使得小儿一直无法正常排便，粪便在肠道停留时间过长经过反复吸收会更加的干燥，也就使得小儿的便秘症状更加的严重。如果小儿在排便过程中由于大便干燥而导致肛裂的话，则会让小儿更加抗拒排便行为，小儿的便秘问题就更加难以解决。

　　当小儿出现了严重便秘现象，家长需要通过几个方面来帮助改善。第一个就是饮食方面的调节，有些小儿出现便秘是因为偏食，不愿意吃粗纤维的食物。有些小儿便秘则是因为家长给予的食物不合适，比如说食物中的蛋白质偏多而糖类不足时，小儿大便呈现碱性就会特别的干燥，导致小儿便秘。

　　家长需要在饮食上进行调理，可在小儿早起空腹饮用温开水帮助润肠通便，蜂蜜水也是不错的选择。正常一日三餐需要荤素搭配合理，对于便秘的小儿要给予更多能帮助促进大肠蠕动的食物，粗纤维以及能产气的食材都有这个功效。家长可给小儿多食用红薯、土豆、木耳、海带等，还需注意食物准备需要易消化。

　　第二个问题就是让小儿有按时排便的好习惯，有很多小儿在出现便意时因为贪玩而强忍住便意，次数较多之后就让小儿本就发育不完善的排便反射感官越来越薄弱而引起便秘，所以说家长需要帮助孩子养成每天定时排便的好习惯。可选择小儿餐后一个小时进行排便训练，只要坚持下去就能够改善便秘的症状。在这里需要提醒家长朋友们，小儿开始几次可能会出现排便失败，家长不可过度训斥。

　　第三个方面是运动，现在很多小儿都出现肥胖现象，主要是因为饮食条件提高但是运动方面不足所形成的，便秘也可因为小儿的运动量不足引起。所以家长可合理的安排一下小儿的运动时间，通过运动能提高孩子的体质，也能让孩子在运动玩耍的过程中起到帮助大肠蠕动的效果，这样也可有效的改善小儿的便秘病情。

　　这些方面都是可以有效改善便秘现象的，除此之外家长可让小儿服用妈咪爱益生菌来改善便秘。妈咪爱里面含有屎肠球菌R-026，枯草杆菌R-179，这两种细菌都是活的肠道益生菌。屎肠球菌R-026能够帮助小儿的肠道菌群恢复平衡状态，而枯草杆菌R-179则可以帮助恢复小儿肠道功能，能更好的消化与吸收，还可使得小儿恢复正常的肠道蠕动，达到改善便秘的功效。

　　另外，小儿出现严重便秘会使得食欲下降，长久发展则会营养不良。而妈咪爱里含有的微量元素和各种维生素，可以很好的帮助小儿补充成长发育所需，促进小儿正常发育。

　　以上就是为家长朋友们介绍的小儿便秘的调理方法，小儿出现严重的便秘症状并非短时间造成的，所以在改善小儿便秘的问题也需要一定的过程，希望家长们还能够坚持。另外如果当小儿在排便过程中异常痛苦，家长可让小儿使用开塞露帮助顺利通便，但是这些方法只能在较为严重的时候使用。平时家长不可过多采取这种方法，以防小儿在排便时产生依赖性。