宝妈“久病终成医”,亲授怎么预防婴儿便秘

2017-08-21 17:02:53出处:PCbaby作者:佚名

标签: 婴儿便秘
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  作为亲身经历过的妈妈,说起宝宝的便秘治疗过程可谓无比的虐心。我宝宝那时候便秘,整整三天都没有排便,而我也跟着着急上火,吃不下饭睡不好觉的。宝宝刚开始大便不规律的时候没有太过在意,只是单纯的认为上火,于是每天增加进水量,包括蔬菜汁和果汁。宝宝便秘持续近一周后竟然又出现了肛裂,在此期间甚至也明显感觉宝宝的生长发育受到了影响。后来朋友让我先给宝宝用开塞露通便,然后再弄点妈咪爱益生菌给宝宝吃,说可以调节胃肠功能,增加各种消化酶的产生,促进肠道有害物质的分解和排泄,有改善便秘的效果。妈咪爱益生菌是颗粒状,温水一冲即可十分方便,而且它有水果香味,宝宝不抵触,喂起来很顺利。

  再吃了一段时间的妈咪爱之后,宝宝的便秘问题终于完全的解决了。有了这次经历后,现在格外注意对宝宝便秘的预防,以免宝宝再遭罪。在给宝宝调理的这一个月时间里一方面咨询医生,按照剂量服用妈咪爱益生菌,一方面也根据医生的建议对宝宝的饮食和生活习惯进行合理的调整。今天也把总结的经验分享给大家,也给众多宝妈提个醒,避免因疏忽和错误的育儿知识,导致宝宝出现便秘,甚至肛裂等情况。

宝妈“久病终成医”,亲授怎么预防婴儿便秘

  结合便秘的成因,怎么预防婴儿便秘呢,主要从以下三个方面入手:

  第一, 需要给宝宝提供合理的饮食习惯,若是由于母乳量少引起的便秘,可适当增加乳量,便秘的症状随即缓解;适量增加辅食,均衡膳食,避免纤维素摄入不足或蛋白摄入过量等。将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

  在预防便秘的问题上,服用妈咪爱益生菌也可以取得很好的效果,妈咪爱益生菌不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠道内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。

  第二, 要训练宝宝养成定时排便的好习惯,4个月后就可以训练宝宝定时排便,建立起大便的条件反射预防便秘。家长们可在清晨宝宝醒来后,让宝宝先空腹喝20-30毫升温开水, 以促进肠蠕动,半小时后不管宝宝是否便意都要坐盆5分钟。长此以往坚持下去,对于预防宝宝便秘有很好的效果。宝宝长到1岁以上后,还可在温开水中加一勺蜂蜜或1/2勺芝麻油。

  第三, 辅助宝宝做适量运动。让宝宝仰卧,家长抓腿给做屈伸运动,伸一次、屈一次,各做10次;也可以单腿屈伸10次,再换腿做,这样能够有效的加快肠道蠕动,促进排便。另外,也可以在饭(奶)后半小时给宝宝做腹部按摩:顺时针绕肚脐,每次30圈,也可以有效加速肠蠕动,促进消化。

  第四, 定期体检排除肠道发育不良等情况,为预防便秘创造良好的条件。

  以上就是我为了避免宝宝再次便秘所做的预防宝宝便秘的方法总结,希望可以对其他妈妈们有所帮助,也欢迎其他宝妈有其他好的经验方法一起分享。

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