孩子营养不良什么症状，调理方法的总结建议

　　随着生活水平的提高，宝妈们越发注重孩子的营养健康问题。但即使宝妈们百般呵护，有的孩子还是会出现体重减轻，皮肤干燥没光泽，精神萎靡，经常感冒、腹泻等现象。 如果 有以上症状，很有可能说明孩子是营养不良了。

　　针对孩子营养不良什么症状这个问题，我们咨询了相关方面的育儿专家，学习小儿营养跟健康的相关知识，总结出了以下几点：

　　一、孩子比较容易感到疲惫，经常伴有贫血的情况，小孩子的体重会比较轻，生长比较迟缓，对于流行性的病毒抵抗能力非常差。

　　二、缺乏钙质，孩子骨质疏松，特别是骨骼和牙齿的发育出现异常的情况，甚至会出现抽搐的情况。

　　三、孩子会出现手足无力，肌肉无力，严重的情况会发生心律失常的状况。

　　四、免疫力下降，容易发生感染性疾病。

　　孩子营养不良，精神萎靡，丧失活力，让众多宝妈操碎了心，长期下去，还会严重影响生长发育。营养不良是什么原因引起的?在向专家咨询的过程中，我们也了解到，喂养不当、不良的饮食习惯、疾病或者肠胃功能弱都会导致营养不良。为了孩子的健康，要怎么调理呢?我们总结了几点建议，可供宝妈们借鉴。

　　一、调整饮食习惯。孩子的饮食安排，要以补充蛋白质为主，并适当地补充碳水化合物，还要注意补充维生素。多吃些蔬菜泥，水果泥等辅食，增加纤维素。孩子食欲不好时，不要强迫孩子进食，可以采取少吃多餐原则，保证饮食量。

　　二、避免孩子偏食，培养良好饮食习惯。妈妈尽量让孩子多尝试不同的食物类型，尤其是添加辅食期间，帮助孩子获得各种味道的生活经验，扩大食品的种类。学习做新奇好看的食物，引起孩子进食的兴趣，避免孩子偏食，保持均衡饮食。

　　三、补充益生菌，增强肠胃功能。益生菌能促进肠道消化系统健康，帮助营养物质的消化吸收，增强人体免疫力，增强肠胃功能，帮助营养不良的孩子更好消化吸收。目前，很多的育儿专家都比较推荐妈咪爱益生菌。妈咪爱中含有的主要成份是屎肠球菌R-026和枯草杆菌R-179，促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能。妈咪爱可产生副消化酶，对乳糖分解有很好的效果，能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化，吸收。而且还含有宝宝成长发育所需的多种维生素和微量元素，有助于孩子成长发育。此外，妈咪爱是专为儿童设计的一款益生菌制剂可常温保存，温水冲服即可，甜甜的果味口感让孩子更容易食用。儿童营养不良成为社会普遍现象，如果小孩子出现营养不良的情况要加强增加营养的摄入，适量补充益生菌，并且要积极的做好疾病预防的工作。另外家长还要多关注孩子的精神状态，重视孩子平时的体育锻炼，保证每天要有足够的睡眠休息时间。