要想产乳快 多排空多让宝宝吮吸

2017-10-03 22:07:01出处:PCbaby作者:佚名

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  让宝宝吃好吃饱,是每位妈妈都十分关心的事情。要把孩子养大,这一上不知道要遇到多少难题,母乳喂养的妈妈遇到的难题更是数不胜数。这顿刚喂完宝宝,就开始担心下顿够不够奶,总想着是不是要攒着点,别让宝宝饿肚子,不然乳房排空了,要多久才能产满奶给宝宝吃呢?

要想产乳快 多排空多让宝宝吮吸

图片来源:太平洋亲子网

  关于乳房排空后多久能产奶,这个问题并没有一个确切的答案,这个跟个人体质、哺乳次数、方式等等有关。要弄清这个问题,可以从几个方面去了解。

  01乳房储存能力

  说到乳房能储存多少奶水,这受个体差异影响比较大,主要是看看乳房内乳腺管的发育情况,每个人都是不一样。不能储存到一定量才给宝宝吃,那样会让奶越来越少。泌乳量与吃奶量是供需平衡的,奶量的多少主要还是看宝宝够不够吃,够吃就行多了也没用,长期的存奶还有可能引起乳腺炎。所以,奶水储存量没有标准,只要可以满足孩子够吃就可以了。

  02乳房排空有助分泌奶水

  乳房排空有利于保持乳腺通常。泌乳量的多少与乳腺组织的成分成正比,畅通的乳腺导管是分泌更多乳汁的基础。哺乳后,把乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅,乳汁分泌排出就不会受阻。乳汁排空后,乳房内压力降低,局部血液供应良好,也避免了乳导管内过高的压力对腺泡细胞和肌细胞的损伤,有利于泌乳和排乳。

  03想产乳快 要多排空多吮吸

  多长时间能产满奶、奶水的多少并不能用时间来计算的,需要妈妈自己去感受。只能告诉各位妈妈,吸(挤)得越多就产的越快,排空乳房有助于泌乳。产乳的做法很明确了,不过小编还要啰嗦几个容易忽视的问题,别说小编没提醒你哈!

  每24小时至少应喂奶8—12次。如果宝宝吸吮积极、得力而又乐此不疲时,麻麻不要嫌累,可相应增加次数。

  要注意你的哺乳姿势,姿势不正确会减少宝宝从乳房所摄取的乳量,吃奶量减少就会导致排空量减少,排空量减少就会影响接下来的产奶量!

  哺乳时宝宝睡着了,停止给宝宝喂奶的同时,要记得自己及时挤奶排空。

  04奶是产的不是攒的 吸(挤)得越多就产的越快

  脑下垂体是参与泌乳和排乳的最主要内分泌腺。

  当婴儿出生后第一次吸吮乳头时,吸吮刺激了乳头和乳晕区丰富的感觉神经末梢,将刺激冲动传至脑下垂体前叶,使之分泌泌乳素,刺激腺泡继续分泌乳汁。

  这个原理也说明,当乳房排空后,宝宝还是可能吸到奶的。前提是宝宝继续吮吸奶头的话,刺激产生催乳素,进而刺激产奶,不过这个过程就是需要几分钟时间的。

  所以说,奶汁真的不是攒的,吸(挤)得越多就产的越快。特别是在宝宝出生数周之内,经常并彻底地排空乳房可谓是建立良好乳汁分泌量的关键。澳大利亚也有最新研究发现:宝宝或吸奶器吸奶越彻底,乳房产奶速度越快。要想让宝宝有足够口粮的妈妈,就不要偷懒,要勤快一点吸奶啦!

  好好照顾自己,留出几天时间,尽量不做事情。保持轻松愉快的心情,做个高效的快乐妈咪!

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