预防宝宝感冒 这些方面要注意

　　宝宝一旦感冒生病，作为家长一定是非常着急的，那么在季节变换、宝宝最容易感冒的时候，作为家长应该怎么做才能预防宝宝感冒呢?

　　现在正是秋冬季节交替的时候，昼夜温差比较大，空气湿度变化也是比较明显的，宝宝一旦发生感冒发烧、流鼻涕等症状的时候，家长一定都很着急，对于初次做家长的年轻爸爸妈妈们来说，预防宝宝感冒的经验还是比较欠缺的，那么小编今天就和大家来聊一下关于宝宝感冒的预防方面的问题。

图片来源：视觉中国

　　首先，个人卫生方面是作为家长应当时刻注意到的。

　　宝宝小时候对这个世界的一切都会感到很新奇，喜欢用手去触摸任何他们感兴趣的物品，在这种情况下，免不了会在手上沾染很多细菌，另外不但是宝宝，家长们所接触的事物比宝宝更多，在接触宝宝的时候容易让宝宝沾染上细菌，所以，一定要全家都养成勤洗手的好习惯。

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　　其次，应当适当让宝宝多喝水。

　　不知道大家注意过没有，去医院看病的时候，医生在诊断完、开完药以后，经常会对病人嘱咐的就是多喝热水。多喝热水可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫能力，有效减少宝宝发生感冒的几率。

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　　再次，宝宝饮食要均衡。

　　很多家长有一个饮食误区，就是认为某某食品营养高，就给宝宝多吃，其实这样是不对的，宝宝的饮食一定要保持多样、均衡，多样的食物让宝宝产生新奇感，不但增加宝宝的食欲，也避免宝宝产生挑食、偏食等不良习惯，还能均衡宝宝营养，保证宝宝身体的生长发育，宝宝的抵抗力也会更好一些。

　　最后，要提醒大家的是，秋冬季节交替变换，温差比较大，气候不稳定，在宝宝的穿衣保暖上家长一定要注意，适当添加衣物是非常必要的，但是也不能过于保暖，过于保暖不但不能预防感冒，还会起到相反的作用。