宝宝皮肤干巴巴 试试润肤辅食

　　随着天气愈加干燥，妈妈们有没有发现，宝宝的颜值有所下降啦?

　　原本光滑水嫩的肌肤，现在变得干巴巴的，小鼻子起了白皮，还烂了嘴角?

　　这是因为宝宝的皮肤角质层比大人薄很多，所以也更脆弱。空气的水分变少时，宝宝的皮肤更容易干燥。

　　想要宝宝皮肤恢复水嫩，妈妈们要注意每天多给宝宝补充水分，洗完脸后为宝宝擦上润肤霜。

　　另外，也可以在宝宝的辅食里添加一些润肤的食材。

香蕉猕猴桃奶昔(12M+)

　　想要皮肤好，一定要记得补充维生素C。每100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，每天吃一个猕猴桃，就不用担心宝宝的维C摄入不足了。

图片来源：太平洋亲子网

　　♦食材

　　香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶250克、炼乳1大勺、柠檬汁30克。

　　♦制作方法

　　步骤1：香蕉去皮，切成小块。

　　步骤2：用勺子挖出猕猴桃果肉，和香蕉块放一起，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。

　　步骤3：香蕉和猕猴桃放入搅拌机搅拌后再分别倒入牛奶和炼乳。

　　步骤4：稍微搅拌，奶昔制作完成。

牛油果苹果泥(7M+)

　　牛油果的果肉与人体的皮肤亲和性好，易被皮肤吸收，加之富含抗氧化的维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤与保健作用。

图片来源：太平洋亲子网

　　♦食材

　　牛油果半个、苹果1/4个、温开水或母乳少许。

　　♦制作方法

　　步骤1： 将牛油果对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一边拧，将牛油果分成两半。

　　步骤2：用勺子刮出牛油果内壁果肉。

　　步骤3：将苹果洗干净，去皮，取1/4的分量，切成苹果小丁。

　　步骤4：将苹果和牛油果放入搅拌机中，加入少量的水或母乳。

　　步骤5：将苹果和牛油果搅打成细腻的果泥。

　　步骤6：果泥倒入碗中即可。

花生紫米糊(12M+)

　　日常膳食中补充维生素B2，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。花生是补充维生素B2便宜又方便的食材。

图片来源：太平洋亲子网

　　♦食材

　　糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

　　♦制作方法

　　步骤1：准备材料，全部洗干净。

　　步骤2：把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。

　　步骤3：将紫米洗干净。

　　步骤4：倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。