坚持母乳喂养太困难?新手妈妈5大秘籍必get

　　世界卫生组织建议，宝宝出生后6个月内，需要纯母乳喂养。母乳丰富的营养能促进宝宝的健康发育，增进亲子关系，而且还有利于妈妈的产后恢复和长期健康。

　　然而，据报导，我国产后缺乳、无乳者高达20%-30%，产后缺乳、无乳是母婴喂养失败的主要原因，而由于乳腺管不通致乳汁淤积、乳房胀痛，甚至发展为乳腺炎，也是导致母乳喂养失败的重要原因。如何能顺利产乳、成功喂养成为所有妈妈们最关心的问题。咪芽致力于参与提升母乳喂养率，研发提供高品质母婴产品，产品都通过国家出入境检验检疫局检测合格，具有“科学、安全、舒适、好用”等特点，如仿真生科技低分贝吸奶器、防溢乳垫、储奶保鲜袋、哺乳文胸等，为母乳喂养的新手妈妈提供科学帮助。下面就让我们告诉你，如何更好地来解决母乳难题。

　　母婴品牌咪芽负责人姚猛强接受采访时，给新手妈妈们如下建议——

　　1.学会适应宝宝的节奏，休息好，吃好

　　抓紧一切时间好好休息，喂完奶之后宝宝睡觉了你也赶快睡。多吃菜，多喝流质饮品比如汤、奶、豆浆、水。

　　2.放松情绪，保持好心情

　　因为体内激素水平的急剧变化，新妈妈产后情绪低落甚至出现轻微抑郁是很常见的，过度的疲劳以及对宝宝感觉束手无策都有可能加重你的心理负担。让你的家人多跟你聊聊，出去放放风。慢慢会好起来的。

　　3.夜里尽量和宝宝一同睡觉

　　究竟要不要同宝宝一起睡觉，似乎是最具争议的一点。和宝宝一起睡的好处是，当宝宝稍大点了，你和他在夜里都会睡得更好，因为当他刚开始哼唧，还没有完全醒来的时候，你就可以给他喂奶，然后两个人都接着睡。如果你不是疲惫到完全无法忍受，请尽可能的和宝宝一起睡。你会爱上和宝宝同眠的感觉的，一个奶香香的小宝贝安静的在你身边沉睡，醒来第一眼对你露出灿烂的微笑，是多么幸福啊。

　　4.多学习母乳知识

　　妈妈们对母乳喂养的知识就算一无所知，那也没关系，从现在开始学习仍然来得及。等到一切都理顺了，空闲时间也多些了，就多上上网、看看书，了解些关于母乳喂养的新的资讯，这是给自己增添信心的最重要的保障。

　　别以为过了月子这一关就万事大吉高枕无忧了，在你母乳喂养的道路上，会不断面临这样那样的新问题。比如说，奶量减少啦，宝宝厌奶啦，周围舆论对你喂奶施加的压力，等等。让科学知识武装自己，做与时俱进的新妈妈，你才能够坦然的面对这些问题和压力，镇定自若的实现自己的母乳喂养的目标。

　　5、选择科学用具帮助母乳喂养

　　宝宝从出生----半岁，是脑发育最后一个高峰期，母乳的“黄金口粮”在这个阶段显得更为重要。许多妈妈在母乳喂养时候，不出奶或者奶太多，都感到无可奈何，其实有针对性地选择母婴工具可以起到很好的效果。比如现在很多90后妈妈很喜爱的咪芽电动吸奶器，就是一个“神器”，它可以模仿宝宝吮吸实感，轻松吸出奶汁的同时能有效缓解乳房肿痛。

　　而在工作期间，咪芽吸奶器的工作音量低至35分贝，也可以让职场妈咪免于在工作环境中产生吸奶的尴尬。当母乳太多，或者需要背奶储存的时候， 很多妈妈会选择瓶子或者保鲜袋装母乳，但是这样的密封性以及保鲜度难以有保证，咪芽母婴特别为“背奶妈妈”设计了母乳储奶袋保鲜袋200ml，密封无味安全，方便倒奶，可谓是妈妈的移动哺乳站。

　　咪芽MAMEYO母乳储奶袋保鲜袋使用方法：

　　挤出的母乳存储时间和温度可参照下表：

　　咪芽还有很多“神器”可以帮助新手妈妈进行母乳喂养，为了宝宝的口粮，咪芽希望能陪伴大家经历这场既艰辛又甜蜜的修行，愿每位母乳妈妈都能够顺利坚持下去，谨以此文，献给那些经历过，或正在路上的妈妈们!