宝宝睡觉不踏实?或是这些原因

2017-12-14 09:20:09出处:PCbaby作者:佚名

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  关于宝宝睡觉的事情,估计很多妈妈都有一丢丢的话儿想说。一般宝宝们从半岁起逐渐开始养成睡整夜觉的习惯。可以说,能早早的就睡整夜觉的宝宝,都被称为“天使宝宝”,他们确实让妈妈们夜里省心不少。

  但是也有部分宝宝,夜里频繁醒来多次,妈妈们白天劳累晚上还要照看夜醒的宝宝,更是辛苦。其实宝宝夜里睡觉不踏实肯定是有原因的,假如妈妈们已经给宝宝排除了身体不舒服等原因后,那么就有可能是下面这些原因导致夜醒了。

宝宝睡觉不踏实?妈咪找找这些原因

图片来源:视觉中国

  1. 尿湿不舒服。

  这是夜醒原因上榜率较高的一项。小宝宝还无法自主控制排便,所以即使夜里睡觉了每隔一段时间就会排尿。若是排尿之后感觉屁屁太过潮湿,尿液使得小屁屁的皮肤发痒不舒服,那宝宝肯定会醒来吵闹的。

宝宝睡觉不踏实?妈咪找找这些原因

图片来源:视觉中国

  2. 睡觉环境过热会过冷。

  宝宝对于睡觉环境的敏感度高,所以妈妈们要保持宝宝睡觉环境的卫生和舒适度,过热或者过冷都会影响宝宝睡眠。冬夜里气温低,宝宝除了感觉到寒冷会睡不踏实之外,还容易受凉感冒。所以妈妈们在冬夜里要注意给宝宝适当保暖。

  3. 睡觉途中饿了。

  小宝宝的饮食规律是少吃多餐,因此夜里醒来也有可能是饿了。对于半岁以内的宝宝夜醒是正常的,因为他们通常需要夜奶,而半岁之后的宝宝为了培养良好的睡眠习惯应该逐步戒掉夜奶,所以他们的睡前奶需要吃饱哦。

宝宝睡觉不踏实?妈咪找找这些原因

图片来源:视觉中国

  4. 缺乏安全感醒来。

  1岁以内的宝宝会有分离焦虑症,甚至未断奶的宝宝会有吸吮的需求。宝宝若是在白天与身在职场的妈妈分离,到了晚上,会有需求妈妈怀抱和寻找满足吸吮的表现。所以妈妈们在希望宝宝戒掉夜奶的情况下,为了满足宝宝的安全感,不妨试试给宝宝一个安抚奶嘴。

  宝宝睡觉的好习惯需要从小培养,但也需要循序渐进。妈妈们能做的是为宝宝创造安睡的环境和条件,那么宝宝到了一定的月龄,睡整夜觉就是自然而然的事情了。

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