关于宝宝夜奶 妈妈必知这些事

2018-02-05 11:16:09出处:PCbaby作者:佚名

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  很多妈妈都反映,怀孕期虽然辛苦,但还能睡个整夜觉。但是,宝宝出生后的一年里,妈妈想睡整夜觉简直就是个奢侈的想法。

  的确,由于小宝宝自身发育的一些特性,在出生后半年甚至长达一年的时间里,他们夜间会醒来多次。这些夜醒的宝宝,除了尿湿、太冷太热的因素影响,大部分还有夜奶的习惯。

【初稿】关于给宝宝夜奶,妈妈必知这些事

图片来源:视觉中国

  今天,就来跟各位妈妈聊聊,你不得不知道的宝宝夜奶那些事。

  夜奶正常吗?

  对于低月龄的宝宝来说,夜奶是正常的。因为刚出生至3个月之内的宝宝,他们喝奶时间间隔较短,几乎每隔3小时就要喝一次奶,所以夜间睡觉时,会因为饿醒而寻求喝奶。这些是比较正常的情况,妈妈们可以准备一个小夜灯和哺乳枕,方便喂夜奶,暖暖的灯光环境还能给宝宝带来安全感,让宝宝更快安睡。

  月龄较大例如6个月至-1岁的宝宝,睡觉已经分清昼夜了,白天睡的时间会变少,晚上睡觉的时间会变多,如果这些月龄段仍然需要频繁夜奶的话,反而不利于宝宝睡整夜觉。宝宝睡眠质量不好,不仅妈妈跟着受累,宝宝也会因为夜间身体激素分泌受到影响,从而影响身体发育呢。

【初稿】关于给宝宝夜奶,妈妈必知这些事

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  戒掉夜奶的好处?

  宝宝到了半岁,妈妈们就可以考虑给宝宝戒掉夜奶了。戒掉夜奶,可以让宝宝减少发生龋齿、肥胖以及生长发育情况不良等情况,还可以减少宝宝因为要喝夜奶而频繁夜醒的习惯,一觉安睡到天亮,妈妈们也能适当减轻劳累和压力,省事不少。

  如何戒掉夜奶?

  戒掉夜奶不是一件轻松的事情,需要循序渐进以及妈妈们强大的耐心和对宝宝的关爱。可以从逐渐减少夜奶次数开始,逐渐过渡到零夜奶状态。在减少夜奶次数的同时,可以将奶瓶里的奶换成水,有时候宝宝醒来,以喂水代替喂奶,再哄宝宝继续睡觉。

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  有部分宝宝醒来不一定要喝奶,只是寻求妈妈的怀抱和表达需要吮吸的需求,那么不妨给宝宝准备一个安抚奶嘴,让宝宝拥有安全感安心入睡。

  戒夜奶是一件需要时间的事情,妈妈们都需要有耐心和毅力,不能操之过急也不能半途而废,只要坚持就会成功。有的宝宝到了一定月龄,突然某晚睡了整夜觉之后,夜晚就开始脱离夜奶安稳睡觉了,那么恭喜这些妈妈,您可是碰见天使宝宝了呢。

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