小孩喝牛奶上火怎么办?牛奶浓度应根据孩子年龄来定

　　一位宝妈为了给她家宝宝补充营养，专门托人代购了进口奶粉给宝宝冲了喝。然而，喝了一段时间之后，宝宝出现了上火症状。小孩喝牛奶上火怎么办?

　　小孩喝牛奶上火的原因

　　一些家长发现，宝宝在夏天喝牛奶容易上火。但其实中医认为，“牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠”，其中也没有会使人上火的成分。那么，人们为什么会有夏季喝牛奶小孩容易上火的印象呢?其中有两个原因：第一，夏季天气炎热，小孩本来就容易上火;第二，家长冲调奶粉的配比有误，小孩消化不良表现出上火症状。

　　小孩喝牛奶上火怎么办?

　　一要注意牛奶稀释和冲调配比。如果爸妈要给宝宝喂养鲜奶的话，应该注意遵循稀释原则;同时，有时宝宝喝奶粉冲调过浓的牛奶也很容易上火，因为奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质;此外，婴幼儿配方奶粉会根据宝宝不同的年龄段设置了营养物质的成分配比的差别。因此，家长在购买时，一定严格按照宝宝成长阶段购买，并严格遵循奶粉的冲调配比，否则配方奶粉所冲调的牛奶，如果配比不对将容易导致宝宝出现上火的症状。

　　二要适当补充水分，特别是吃奶粉的宝宝，补充宝宝体内所需的水分，能清理肠道，促进肠胃蠕动，排除废物，缓解便秘。

　　三是添加降火的辅食。6个月已经添加辅食的宝宝，可以通过饮食调理达到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥，如白菜、芹菜、卷心菜、菠菜、青菜、莴笋、茄子、苦瓜等。少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。也可给孩子喂些绿豆粥、百合粥、莲子粥等。

　　四是药物降火。可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，如三公仔小儿七星茶。切勿拖延不治，以免体质下降，患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。

　　小孩喝牛奶上火怎么办?如果是哺乳期的小宝宝，妈妈们应该尽量母乳喂养;在为宝宝选择奶粉的时候，妈妈们应该要根据宝宝的年龄和体质挑选。这样才能避免小孩上火。