辅食添加 豆制品容易过敏吗?

2019-04-04 10:42:09出处:PCbaby作者:佚名

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  大豆营养丰富,许多家庭喜欢吃豆制品,比如豆浆、豆腐、豆腐脑等等,因此家长们也关心宝宝什么时候开始可以吃豆制品。

  在我国,关于婴幼儿喂养方面并没有提到什么时候适合给孩子吃豆制品,但在澳大利亚的指南里就写道,宝宝6个月以后可以吃煮豆腐,表示其中富含铁和相对优质的蛋白质,肯定了它的营养价值。

  虽然我国发生豆制品过敏的几率相对较低,但对于一些宝宝来说,尤其是过敏体质宝宝,进食豆制品还是存在过敏风险。家长在添加豆制品辅食时,要注意观察3-5天,留意宝宝有没有过敏反应,如有出现就要回避。许多还家长担心大豆里的异黄酮植物雌激素对宝宝有不好的影响,其实不用担心,这对人体没有什么危害的。

  另外,营养师不太建议给孩子喝豆浆,其营养价值比较低,想吃豆制品尽量就吃豆腐,待煮熟后打成泥。给宝宝吃豆腐脑则要小心,从少量开始,不要一下喂太多,避免呛到气管。

  小结:宝宝6个月以后可以少量尝试煮的豆腐或者豆腐泥,注意避免过快过急,以免呛到气管里。此外,因为豆浆营养价值比较低,所以一般不建议宝宝喝豆浆。

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