合理晒太阳的宝宝 长得更强壮

　　如果正巧阳光明媚，是不是可以考虑，带宝宝晒个太阳呢?想象一下，妈妈沐浴在温暖的阳光下，耳边尽是鸟语花香。妈妈倚靠着爸爸，怀里的宝宝在甜甜地睡着。阳光洒落在宝宝脸上，让TA看起来像小天使一样可爱。

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　　是不是觉得这场景美如画呢?悄悄告诉妈妈，给宝宝晒太阳，对TA可有好处了。阳光洒落宝宝皮肤，能激活TA身体里的维生素D。维生素D是个带节奏的好员工，能带动骨骼更好地吸收磷和钙。另外，阳光也能让宝宝长得更强壮，让TA不容易生病。这都是因为阳光中有两个好家伙——紫外线和红外线，在给宝宝送福利。紫外线很厉害，它能刺激宝宝骨髓制造红细胞，让宝宝更有血色;也能赶跑皮肤上的坏细菌，为宝宝加上一层天然的防护罩。红外线也不简单，当它照拂到宝宝身上时，整个身子都是暖暖的。这能促进宝宝身体的血液循环，加快新陈代谢。所以啊，爱TA，就给TA最明媚的阳光。

　　顺便提一句，这里说的可不是曝晒哦。妈妈知道吗?把宝宝完全暴露在阳光下是不明智的，1岁内的小宝宝可不能直接接触阳光，隔着玻璃房或者全身包裹严实也是不合适的!最优雅的晒太阳姿势，当然是避开早上10点到下午2点出门，在其他时间美美地躺在树荫或遮阳伞下，让TA的小胳膊小腿尽情地蹬。晒个10-30分钟左右，就可以收拾东西回家啦——明天继续哟。