腹泻吃什么食物

　　儿童腹泻在中医角度又叫小二泄泻，小儿泄泻以大便次数、数量增多，粪质稀薄，甚如水样为特征。

　　小儿泄泻的诊断要点

　　1. 大使次数增多，1日数次或10次以上，便稀或如蛋花样，重者便如水注，可有恶心、呕吐、发热、口渴等症状。

　　2. 有乳食不节、食物不洁或感受外邪的病史。

　　3. 重症腹泻可伴有脱水，可见皮肤干燥、眼眶凹陷、啼哭无泪、口唇樱红。

　　4. 大便常规检查可见脂肪球、少量红细胞和白细胞。小儿泄泻应与生理性腹泻、痢疾相鉴别。

　　膳食宜忌

　　1. 饮食宜清淡、细软、少渣，忌食油腻和辛燥刺激之品，稀粥、面片、蛋糕等均可选用。

　　2. 导致胃肠蠕动增加和引起腹胀的食物，如香蕉、生葱、蚕豆、豌豆均应忌用。

　　3. 按由少到多、由稀到浓的原则恢复正常饮食，宜先喂米汤、稀粥，渐至稀粥、麦片、菜汤。

　　4. 脾虚久泻者，忌生冷、坚硬、燥热之品，宜选用大枣、芡实、莲子、扁豆、山药等健脾和胃之品。

　　5. 伤阴者，宜选用酸甘敛阴之品，如山楂水、乌梅水、苹果水等。

　　6. 久病形体消瘦者，宜进温补之品，如人参、羊肉等。如大便滑脱不禁，宜用酸涩收敛之品，如无花果、石榴皮等。

　　7. 伤食者，宜服消食导滞之品，如用萝卜、山楂、麦芽等煮粥服用。