宝宝的第一餐奶，最好用勺子喂

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图片来源于 CFP

　　喂奶时逗笑可致吸入性肺炎

　　赵淑华提醒准妈妈们，母乳喂养时，一定要选择让您和小宝宝最舒适的姿势，让宝宝的腹部是正对自己的腹部，下颏要紧贴着母亲的乳房，这有助于宝宝正确地“吮住”或“攀着”。母亲要将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房成锥形，先将乳头触及婴儿的口唇，在婴儿口张大、舌向外伸展的一瞬间，将婴儿进一步贴近母亲的乳房，使其能把乳头及乳晕的大部分吸入口内，这样才能使宝宝舒适地吸吮。千万不要硬把乳头塞进宝宝的嘴里。哺乳期的妈妈禁食刺激性食物、油炸食物;最好能戒烟，并避免吸入二手烟。妈妈们千万不要生气时喂奶，因为坏情绪会产生毒素，会被宝宝吸收，危害健康。有些妈妈喜欢喂奶时逗宝宝笑，这样做可能使乳汁呛到气管内，严重的可能会引发吸入性肺炎。此外，运动后也不要喂奶，因为做强度较大的运动后，会导致乳汁变味，建议选择强度较小的运动，运动后要稍作休息再进行喂奶。

　　哺乳期生病应及时就医

　　“很多产妇发生感冒便急着给孩子断奶。”赵淑华介绍，这种做法导致的结果就是使奶量急剧下降，甚至断奶。因此，当哺乳期的妈妈发生感冒等疾病时，应及时到正规医院就医，并告诉医生自己正处于哺乳期。一般缓解感冒症状的药物，不会对母乳喂养的宝宝产生不良影响。但妈妈最好在吃药前哺乳，吃药后半小时以内不喂奶。哺乳时应该戴上口罩，并注意认真洗手。除了感冒，很多新妈妈在哺乳初期会出现乳房胀痛的轻度乳腺炎症状，也会拒绝给宝宝喂奶。这种炎症是因为乳汁不通造成的，而最好的治疗方法就是让宝宝把奶水吸通。此外，乳头平坦、内陷，乳头皲裂等也不会影响哺乳。不过，如果需要吃药，最好能提前咨询医生。