电视有罪 如何应对

　　细数电视之罪

　　激素分泌受到干扰

　　电视发出的光线压制了一种重要的激素——褪黑激素的产生。免疫功能降低 褪黑激素减少可能增加细胞DNA 变异的机会，容易引发癌症。

　　早熟

　　现在女孩进入青春期的时间与50 年代相比有所提前，原因是他们的体重增加了，但也有可能与他们经常看电视导致的褪黑激素减少有关。

　　睡眠失调

　　感觉器官受到过度刺激容易导致失眠。

　　易患自闭症

　　这与看电视导致社交时间减少有关。

　　肥胖

　　这是因为看电视的孩子运动量减少。某些激素的分泌受到影响，导致脂肪增加，胃口大开。

　　提高心脏疾病的风险

　　因为胆固醇升高及荷尔蒙变化会影响睡眠质量，使免疫能力下降。

　　注意力不集中

　　注意力集中的时间较短，也更容易患上注意力缺失多动症。

　　影响大脑的发育

　　看电视不同于看书，看书可以通过刺激大脑，促进大脑发育，促进儿童的分析思考能力，而看电视是一种被动的行为，没有这样的功能。

　　影响学习成绩

　　到26 岁时，看电视多的人接受教育的水平普遍低于平时很少看电视的人。