宝宝秋季“转骨”药补不如食补

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图片来源于太平洋亲子网相册

　　“转骨”：增高黄金期

　　什么是“转骨”？古人有一种说法：女子二七天葵至；男子二八肾气盛，天葵至。专家解释说，“天葵”是男女的基本东西，“天葵至”，就是男女成人了，可行天伦，有了生儿育女的功能。“目前，女孩天葵至的年龄是10~12岁，男孩是12~14岁，这便是孩子转骨的时期。”专家介绍，具体而言，男孩在出现喉结、开始变声时，女孩在初潮来时，即是孩子的“转骨期”。

　　“转骨期”是青少年生长发育的第二个高峰期，是性器官开始发育、生殖功能趋向成熟、骨骼生长、身体增高的黄金时期。“小孩要长高，除了靠先天因素外，后天的营养、运动等都非常重要”，专家说，作为父母就应及时抓住黄金期进补。