想要宝宝长得高 只能喂七分饱

　　很多爸爸妈妈都会担心宝宝的身高问题，每一位父母都希望自己的孩子拥有高挑的身材，这样感觉自己的孩子不会“矮”人一等。但是，一个人的身高会受到遗传因素影响占70%-80%，这是一个难以改变的因素。但是剩下的20%-30%的后天因素，可以自己掌控哦，爸爸妈妈只要注意喂养的方式，保证在生长发育期的宝宝有充足的营养，就可以将宝宝的身高潜力发挥到极致。

　　喂养七分饱最好

　　对于宝宝来说，他的全身各个器官都还处于一个稚嫩的阶段，就是还没完全发育完整。所以器官的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。

　　这个时候爸爸妈妈在给宝宝喂食时一定要把握好尺度，让宝宝能始终保持一个正常的食欲，不宜一时过饱一时过饿。应该以“七分饱”为最佳状态，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。

　　如果宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。

　　值得一提的是，众多爸爸妈妈普遍会犯的错误是总是让宝宝吃饱，因为他们都认为，只有宝宝吃得饱，营养才会跟得上，而且宝宝不会饿肚子。但却完全不知道这会直接影响到宝宝生长。

　　因为当人处于血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激宝宝骨骼生长。所以，宝宝吃过饭后，就不要再喂零食了，特别是那些垃圾食品，不但阻止饥饿状态下生长激素分泌，还造成宝宝性早熟，让宝宝彻底成为矮个子。