宝宝四招打倒“秋老虎”

2007-10-14 17:40:01出处:其他作者:佚名

标签: 健康 宝宝 秋老虎
我要分享

  宝宝四招打倒“秋老虎” 

虽然已经立秋,可暑热依然在折磨着人们。由于太贪凉,许多孩子生病发烧,据儿科医生介绍,其中因喂养、护理不当造成的感冒、发热、腹泻等占有一定比例。因此,专家提出,家长关爱宝宝要从“衣、食、住、行”几个方面的细节着手,帮助其对付“秋老虎”。

  衣法:给宝宝穿棉质衣服,确保干燥与透气

  这个季节给宝宝选择服装,最主要的要选择适合宝宝幼嫩皮肤的质地。最好以棉质为主,可以提高舒适度和透气性。棉质衣服可以吸汗,利于皮肤代谢。

  在有空调的房间里,要给宝宝穿单层长袖衣裤。有些家长喜欢只给宝宝上身穿个小背心,其实这种“半裸”的方法既不利于吸汗也不卫生,让小宝宝的会阴部失去了保护。

  食法:饮食以清淡为主,确保新鲜及营养

  对于周岁内母乳喂养的婴儿,天热时最好不要断奶。一岁以上婴幼儿的饮食应清淡易消化,注意合理搭配,营养均衡。小宝宝的饮食还应注意以下几点:

  一、现做现吃,绝不能图省事一次做很多。既保证营养成分不流失,又避免天热难保存而出现不新鲜甚至因变质引起腹泻、中毒等。

  二、有些家庭习惯煲汤后存放在冰箱中,需要时从冰箱中取出加热给孩子喝。需要强调的是,一定要彻底烧开后待温度合适再给孩子吃。一些时令水果如西瓜等最好现买现吃,冰箱里的凉西瓜最好不给孩子吃。

  三、要注意水分的补充。天热宝宝出汗多、消耗大,要及时补充水分。可以给孩子榨一些果汁,煮绿豆汤,作为白开水的补充;一日三餐中也应有稀粥、冬瓜汤、紫菜汤等。尽量少喝或不喝饮料。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×