宝宝天天补钙为何还缺钙？

　　钙是人体中含量最多的矿物质， 占人体体重的1.5%-2.0%。其中99% 的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。宝宝在发育过程中如果缺钙, 就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。

　　在补钙的问题上，很多家长认为钙的含量越高，补钙的效果越好。而又有些家长认为食物中有充足的钙，不需要另外补充。那么如何才能正确有效地给孩子补钙呢？

　　一、天天补钙为何还缺钙？

　　不少年轻父母常常有这种困惑，天天给孩子补钙，为什么还会缺钙呢？原来造成机体钙缺乏的原因是多方面的，例如小儿生长发育过快造成钙的需要量的额外增加以及维生素D 含量的不足和肝肾功能不全导致维生素D 的活化障碍都将直接影响钙的吸收。

　　钙剂的补充首先必须满足小儿正常生长发育的需要。在这方面，许多父母对小儿何时开始补钙、补多少钙，是十分茫然的。

　　我们知道，母乳中含有易被婴儿吸收的钙，1 毫升母乳中差不多含有1 毫克钙。如果婴儿每天进食母乳情况良好（400 毫升左右），也就等于摄入了400 毫克钙，基本达到我国营养学会的推荐标准。

　　因此，对于这些孩子来说，就不需要另外再补钙了。但是，一些母乳摄入不足或人工喂养的孩子，父母可以估算一下孩子每天摄入的钙量并酌情加以补充。