小编支招 让宝宝不踢被的妙法

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图片来源于太平洋亲子网

　　很多妈妈都有这样的烦恼，就是宝宝睡觉总爱踢被子，有时一晚上要起来给宝宝盖好几次被子，这让妈妈们感到很苦恼，宝宝这样不但容易感冒，还很大程度影响了大人的正常休息呢!到底宝宝为什么这么爱踢被子，又有什么办法可以预防宝宝踢被子么?请看我们的达人支招!

影响宝宝踢被子的因素

　　1、被子：有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重，结果孩子睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。应该给孩子选择轻软的被子，特别是开着暖气睡觉时。

　　2、睡衣：穿得厚不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。有的孩子穿的是化纤面料的睡衣，面料不透气，孩子也容易踢被。正确的做法是：给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。

　　3、睡姿：孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉，所以最好让孩子养成侧睡的习惯。

　　4、盖被方法：在为孩子盖被子的时候，不妨让他露出小脚丫，这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话，他会自己把脚缩回去。

　　5、睡眠环境：晚饭不要让孩子吃得过饱，入睡前，不要让孩子做剧烈的活动，也不要把他逗弄得很兴奋。在他睡觉时，要调暗房间的灯光，保持室内安静。不然，孩子会睡眠不安，手脚乱动，从而把被子踢掉。

　　特别提醒：及早治疗有关疾病

　　有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果怀疑孩子患有这些疾病，父母应及时带他们去医院治疗。