没母乳的宝宝易便秘？4招解决

　　妈妈们知道吗?原来人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易便秘。小编特意总结了4个小办法，希望可以缓解一下宝宝便秘的情况。

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　　一、人工喂养奶时加糖

　　人工喂养宝宝时，喂养的牛奶需要加适量的糖。这样做不仅仅因为让牛奶变甜，更重要的是因为鲜奶中含糖量不足，不能达到宝宝生长发育对营养的需求。每100毫升牛奶中含蛋白质3.5克，脂肪3.5克，糖4.8克，而其中的糖所提供的能量仅占总能量的30%左右。这种营养成分远没有母乳理想，所以人工喂养的宝宝需要在牛奶中添加糖。另外，加糖还有助于宝宝消化。

　　不过，这样也不意味着放糖越多越好。因为，一般来说每100毫升牛奶应加加5～8克糖，如果放过多的糖被宝宝摄取后同样会影响宝宝的正常发育。

　　在给牛奶加糖时。千万要注意不要把糖和牛奶同时加热，因为二者在高温下反应会生成有害物质，正确的方法应该是先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)，再将糖放入牛奶中溶解。

　　小编建议：其实是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，宝宝食入后容易形成钙皂引起便秘;如果糖量不足，肠蠕动弱，更易便秘。所以可以适量的在给宝宝喂养的奶中添加糖，有助于宝宝的肠蠕动，从而缓解便秘。