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中国妈妈最容易犯的辅食添加错误

2010年04月16日  作者:佚名  出处:太平洋亲子论坛  我要评论
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导读:辅食是指辅助孩子奶里缺乏的营养素的食品,妈妈们要理解他的含义。专家经历了2000多个孩子的经验,只有一少部分妈妈知道辅食添加不是主要添加米粉和面食,而采用蔬菜和水果禽蛋预防和补充即将面临的贫血、缺钙、便秘和维生素缺乏等问题,主次颠倒,概念不清的问题很客观和尖锐,妈妈们要注意了!
关键词:辅食   婴儿辅食营养需求   春季   8个月宝宝   7-12个月   

喂养

本图片来源CFP 

  婴儿辅食添加可谓是一门学问,而且它的学生——各位为宝宝辅食而烦恼的妈妈易进入各种急躁所致的误区,这容易影响宝宝健康和进食!

  误区一:宝宝四个月了,应该添辅食了。

  这恐怕是辅食添加最常见的误区—严格按照月份牌来开始添加辅食。

  几年前,美国的儿科专家的确都推荐在4个月左右开始添加辅食。但是从90年代末开始,根据最新的研究结论,专家们改变了立场。目前美国儿科学会的立场是:倡议母乳喂养的婴儿不要在6个月以前开始进食固体食品。国际母乳会的一贯观点是:婴儿从出生到6个月,依靠纯母乳喂养就能够得到成长所需的一切营养,不需要、也不应该添加任何辅助食品,包括水。

  是否应该添加辅食,也不是看月份牌,而是看宝宝是否准备好了接受辅食。国际母乳会建议妈妈们观察一下几点“准备好了”的迹象:

  1、 宝宝有能力表达拒绝,即宝宝在不想吃东西时,闭上嘴扭转头,以此告诉妈妈“我不要!”如果宝宝没有这样的能力,你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。

  2、 宝宝能够不用扶助,自己坐着,脖子也能够直立。

  3、 宝宝的舌头推吐反射消失,并具备吞咽能力。

  4、 宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣,并且能够伸手抓住食品。

  过早添加辅食,对于宝宝的健康有百弊而无一利。

婴儿饮食推荐专家
  • 曹传越

    领域:家庭健康

    资质:中国营养学会会员

    分类:公共营养师

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