2010-08-10 17:31:00作者:佚名
4-6个月宝宝的辅食食谱
宝宝初期辅食添加
宝宝到了4个月,母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需,必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物,锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力,为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁,应隔3天再换一种。
◆01 米糊
材料:米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺 做法:米粉加菜汤调和成糊状。 02 重复1日食谱 03 重复1日食谱
◆04 香蕉糊
材料:香蕉 做法:香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。 05重复4日食谱 06重复4日食谱
◆07苹果泥
材料:苹果 做法:将苹果洗净去皮,然后用研磨器磨成泥状,或用勺子刮成泥。 08重复7日食谱 09重复7日食谱
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紫薯泥米糊
梨子米粉糊
香蕉苹果泥
西芹米糊
豌豆米糊
生菜米糊
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