妈妈的甜味 女儿雷切尔3岁的时候,我给她生了个弟弟,从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上,我和她在床上躺着帮助她入睡。我把我穿着的衬衫三脱下来然后对她说,“来,和妈妈的衬衫一起睡,妈妈就能整晚都在你身边了。”这个方法居然神奇地奏效了。现在,雷切尔每天晚上会从我放T恤的抽屉里挑一件T恤出来,然后小家伙就听话地去睡觉了。 起床的通行证 让4岁的儿子好好待在床上睡觉成了大问题。每10分钟,儿子就会跑过来给我们看他想像的伤口,要杯水喝或者要求再吻一下小猫——就这样反反复复。最后,我丈夫做了3张“票”给儿子让他每天晚上使用;儿子每次从自己的房间跑出来就要给我们一张票。这样让孩子知道他可以出来,但是他要决定什么时候是真的重要到需要跑出来,这对我儿子乔丹非常有帮助。儿子晚上的要求大大减少了,我们在睡觉的时候就都可以放松一些了。 方便饮水 如果你的孩子床边没有桌子,就在他的床头放一个水瓶支架(你在车窗边上放的那种支架)。这样,孩子如果上床睡觉之后觉得渴就可以很方便地喝水了。 |
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