医生提醒:小孩秋冻要分清体质 为了提高耐寒抗病能力,只要天气许可,幼儿都要多到室外活动。体弱多病的幼儿,在多进行室外活动的同时,却不宜盲目地进行“秋冻”,而是要重点做好防寒保暖工作,以便平安度过“多事之秋”和严寒的冬季。 黄晓霞说,小孩适不适宜秋冻要根据个人体质而定。秋季是锻炼孩子体质、增强其御寒能力的好时机。健康的小孩进行适当的秋冻,能很快地适应气温由暖变凉,帮助孩子迎接寒冷的冬季。不过,体质状况不同的小孩,要有针对性地采取不同的保健措施。 如果是脾胃虚寒的小孩,这些小孩一般表现为瘦弱、脸色发黄、食欲不振等,则尽量不进行秋冻。黄晓霞说,这类小孩本身就容易得疳积,如果进行秋冻的话,可能会比其他小孩更易得病。如果脾胃虚弱比较严重,建议去医院让医生诊断一下,这样才能有针对性地对其进行调理。 最近气温变化大,不少家长帮小孩穿上厚厚的衣服。不过专家表示,小孩在秋季应适当冻一下,提高其环境适应能力。 专家:五类人不宜“秋冻” “秋冻”要因人而异,尤其是老人、慢性疾病患者及体弱多病者,不仅不能“秋冻”,还要注意适时增加衣物保暖。 五类人不宜“秋冻”:心血管病患者,深秋的低温和多风是心脏病的诱发因素;胃溃疡病患者,人体受寒冷刺激后,胃肠易发生痉挛性收缩,使原有胃溃疡再次发作;脑血管病患者,人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩,血压升高,容易引发脑出血或脑血栓形成;支气管炎、支气管哮喘患者,寒冷空气会对患者气道产生不良刺激,使这类疾病复发或加重;老寒腿患者,患者腿部常有酸麻胀痛或沉重感,在受寒时症状易加重。 人体有4个部位冻不得 一定要注意保暖 腹 上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的人更要加以注意。下腹受凉对女性伤害大,容易诱发痛经和月经不调等,经期妇女尤其要加以重视。因此,爱穿露脐装低腰裤的女孩,秋冬季节最好不穿。 脚 脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以人们常说脚冷则冷全身。全身若冷,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入。入秋后一定要穿袜子,而不要再穿拖鞋、凉鞋。 颈 这个部位受凉,向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。爱露颈的女士特别要注意。 肩 肩关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤。 其他热点文章链接: |
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