强冷空气突袭 宝宝防寒4大关键

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图片来源于太平洋亲子相册

　　3、背部

　　中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。

　　必备衣物：

　　(1)棉背心：天冷的时候，不要给宝宝穿很多件上衣，衣物过多、过重会限制宝宝的活动，甚至影响呼吸。建议为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉背心，既挡风又保暖，而且不妨碍小胳膊、小手活动。

　　(2)毛线衣：稍冷的时候，建议给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣，这样既可以多穿些时日，又便于宝宝穿脱。很多时候，宝宝的衣服不能穿了，并不是因为衣服短了、窄了，而是因为头不能穿过领口。需要注意的是，不要选择长绒及容易脱毛的毛衣，否则脱落的绒毛很容易被宝宝误吸入气管和肺里。

　　4、足部

　　寒从脚下起，我们的双脚离心脏最远，血液供应少，如果受凉会进一步使血液循环量减少，并反射性地引起上呼吸道黏膜及微血管收缩，使潜伏在鼻咽部的病原微生物趁机大量繁殖，容易导致抵抗力低下的宝宝患呼吸道感染。孩子的小脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。

　　必备衣物：

　　(1) 袜子：合适的大小、宽松的袜口、弹性而舒适的面料，这三样都具备才是一双好的袜子，才能够让小脚丫有自由活动的空间。

　　袜子质地可以选择全棉或竹炭的。由于宝宝新陈代谢比较旺盛，小脚丫出汗多，袜子往往会比较潮湿，容易滋生细菌，而且会使宝宝脚部受凉，因此要经常检查宝宝的袜子是否干爽，如果发现湿了，要及时更换。

　　(2)鞋子：鞋子稍有些宽松是比较合适的，过大不利于保温，过小则不利于潮气的散失。鞋头以圆头为主，以不阻碍脚型发展及挤压脚趾为好。鞋帮要柔软。鞋底要防潮、防滑。里衬要选择柔软的棉质面料，这样的鞋子不仅会让宝宝穿着舒适，而且具有良好的保暖性。最好每晚睡前把宝宝的鞋烘干一下，去掉一天的湿气，这样第二天穿上会更舒适、暖和。

      突如其来的寒潮很可怕，爸爸妈妈要小心!宝宝年龄小身体弱，可难以抵挡“凶恶”的寒风。不过，只要我们给宝宝做好防寒措施，给宝宝温暖的保障，寒冷的冬天一样能够温暖!爸爸妈妈们，让我们有效地给宝宝做好保暖，健健康康过寒冬吧!