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幼儿饮食
白菜肉卷:冬季营养食谱
关键字:
食谱
食品
零食
蛋白质
脂肪
二岁宝宝
更新时间:2009-11-24
因为宝宝的胃肠容积比较小,一顿吃不了太多,饱的快,饿的也快;出去玩容易累,容易渴,自然要及时给她吃、喝。宝宝完全只吃三餐不够,1至3岁的宝宝正常应该吃四餐到五餐。三到六岁的上幼儿园的孩子,也应该在三餐之间加……
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儿童饮食用“盐”并非小事
关键字:
儿童饮食
用盐
儿童钠盐摄进量
三岁宝宝
更新时间:2009-12-01
百味盐为主,食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中,儿童钠盐摄进量逐渐增长,其中既有家庭一日三餐的盐超量,也有零食中含钠盐增多。无论是健康儿童,还是病儿,均不宜摄进过多的盐,饮食应当以平淡为主。太咸易引……
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让孩子冬季不反复感冒的食疗
关键字:
食物
饮食
感冒
咳嗽
药膳
三岁宝宝
更新时间:2009-11-18
小儿反复呼吸道感染,简称复感儿,是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。……
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你的宝宝有“蔬菜恐惧症”吗?
关键字:
蔬菜恐惧症
孩子吃蔬菜
四岁宝宝
更新时间:2009-11-13
蔬菜恐惧症是对某种特定的物体或情景有不合理的害怕。当患者接触这些物体和场景时,他们会立即感到特有的恐惧。……
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平反!牛奶不是催胖食物
关键字:
食物
牛奶
肥胖
脂肪
营养
一岁宝宝
更新时间:2009-12-01
牛奶中大部分是水,一罐250毫升的全脂牛奶中热量大约为90~100卡路里,而一碗白米饭中含有200~300卡路里的热量。这么说来,一罐牛奶只相当于半碗米饭。而对比一下,吃100克饼干就会摄入热量450卡路里左右,这才是高热……
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孩子一天吃六七餐催早熟
关键字:
早熟
心脏
大脑
疾病
蛋白质
二岁宝宝
更新时间:2009-11-12
目前,因摄入过多高蛋白质而引起身体增长过快的儿童,在医院接诊的儿童病例中,占了将近三分之一。蛋白质过多,不单促进孩子过快生长,还容易导致肉中毒,废物在体内堆积越多,对大脑、心脏都有影响,造成免疫力下降……
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冬季抗流感两个营养菜谱
关键字:
流感
食物
营养
更新时间:2009-11-12
“流感”乘虚而入,妈妈们纷纷想尽办法,要奋起抗拒“流感”,避免使之侵袭宝宝。可是,除此之外,很多妈妈还不懂得从营养均衡的膳食方面着手,主动增强宝宝的身体抵抗力,这可是积极防御“流感”的高招呢! ……
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营养不良婴幼儿的膳食调整
关键字:
膳食
蛋白质
消化
食欲
营养
三岁宝宝
更新时间:2009-12-01
营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。……
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巧吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力
关键字:
蛋黄
记忆力
血液
营养
蛋白质
三岁宝宝
更新时间:2009-11-11
美国、英国、加拿大等国最近研究指出,吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力。据科学分析,鸡蛋蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以释放出胆碱,胆碱进入血液,很快就会到达脑内。……
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牛奶加巧克力得不偿失?
关键字:
牛奶
巧克力
钙
奶粉
胃
蛋白质
更新时间:2009-11-10
牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。……
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小儿多吃苦味食物好处多
关键字:
食物
体质
苦味
食欲
清热
二岁宝宝
更新时间:2009-11-10
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度,并已引发许多疾病,造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。為了改变五味失衡状况,应给孩子吃些苦味食品。……
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宝宝营养食物排行Top10
关键字:
营养
食物
三岁宝宝
更新时间:2009-11-09
蔬菜、果汁、甜点……面对种类繁多的食品,究竟给孩子吃哪种更有益健康呢?如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢?你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物,然后试试我们总结的小妙招,让你的宝宝爱……
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初冬,防流感宝宝应吃什么?
关键字:
流感
宝宝饮食
三岁宝宝
新生儿肺炎预防
更新时间:2009-12-01
随着季节更替,甲型H1N1流感病毒已成为流感病毒中的主导病毒。做好预防工作,除了养成良好的卫生习惯、保证充足的睡眠和勤于锻炼外,“吃”也是提高肌体免疫力的重要手段。……
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坚果,有益大脑和视力发育
关键字:
坚果
视力
大脑
发育
油脂
三岁宝宝
更新时间:2009-11-04
高热量高脂肪是坚果的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主,它富含亚油酸、亚麻酸。亚油酸、亚麻酸可是DHA和AA的前体哦,有了它们,人体就可以合成 DHA和AA。……
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宝宝冬季早餐怎么吃才营养
关键字:
早餐
牛奶
鸡蛋
消化
食物
三岁宝宝
更新时间:2009-11-04
小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡。……
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孩子不吃早餐易贫血
关键字:
早餐
贫血
肥胖
胃病
营养
食物
更新时间:2009-11-05
不吃早餐的孩子,后果很严重。除了会因缺糖少氧导致脑细胞“停电”、肥胖、胃病、胆结石和营养不良外,还可能会导致孩子贫血。……
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不用药也能缓解宝宝感冒
关键字:
宝宝感冒
感冒药
四岁宝宝
更新时间:2009-11-16
感冒了,用药缓解症状是常识,但有些人却必须除外,比如婴幼儿。近些年来,有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了中外专家的认可,但不吃药,难道看着自家宝贝"受苦"?……
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宝宝“素食主义”好处多
关键字:
素食
营养
六个月宝宝
更新时间:2009-11-04
如今,在某种程度上,素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄,还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食,虽然口感好,营养丰富,但脂肪含量高,所以吃要适量。但是多吃素食……
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干燥秋季,王菲为爱女添水果
关键字:
明星
王菲
女儿
水果
四岁宝宝
更新时间:2009-11-03
不久前,在王学兵、孙宁的婚礼上,李亚鹏作为王学兵的哥们也是拖家带口出席,而他们的女儿李嫣也因为抢到新娘的捧花而成为焦点。彼时,有拍到小李嫣正面照片的摄影记者透露这个小天使的容貌看上去完全没有问题,面容……
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不要过早给宝宝吃成人食物
关键字:
食物
咀嚼
纤维
营养
饮食习惯
一岁宝宝
更新时间:2009-10-30
很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。……
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