0-6岁宝宝嗅觉与味觉发育指标

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图片来源于太平洋亲子相册

　　味觉、嗅觉大练兵

　　其实宝宝的嗅觉和味觉在一周岁之前基本已经发育完全，这是他们探察世界奥秘、认识外界事物的重要途径。既然，嗅觉、触觉对宝宝生长发育如此重要，爸爸妈妈应该怎么训练他们呢?

　　一、味觉训练方法

　　方法一 ：喂果汁

　　适当喂宝宝喝一点各种水果榨成的汁，一是可以刺激味觉的发展，二是可以增加维生素，为以后学会吃各种辅食作好味觉适应的准备。

　　方法二 ：及时增加辅食

　　宝宝4个月时，不管母乳是否充足，都要开始逐渐增加辅食，一方面是为了满足宝宝身体发育的营养需求，另一方面也是为了让宝宝除了习惯于母乳或其它乳品的味道以外，要让他的味觉早一点适应其它食品的味道(这些味道有咸的、甜的和酸的)，为以后断奶作准备。有的宝宝很难断奶，依恋母乳，一个重要的原因就是没有及时给他增添辅食，使宝宝的味觉只适应母乳，而对其它食物的味道一概反感所致。

　　方法三 ：吃水果肉

　　宝宝从4个月开始，就可以用小勺刮一点苹果汁或果肉喂给他吃;还可以喂一点香蕉肉、桔橙肉等给宝宝吃，以促进他的味觉发育。

　　方法四 ：适当吃一点苦味

　　宝宝生病时，在他吃药时，告诉他药是苦的，让他体会食物的苦味。

　　二、嗅觉训练方法

　　方法一 ：闻花的气味

　　带宝宝到户外闻闻各种花的气味。边闻边说“花香、花香”。

　　方法二 ：闻生活用品

　　可以将宝宝的生活用品，如香皂、爽身粉、香水等给宝宝闻一闻。这种训练可以促进宝宝的嗅觉能力的发展。

　　方法三 ：闻一闻酸味和臭味

　　可以让宝宝闻一闻香醋，以感受酸味;闻一闻腐乳制品，以感受臭味。

　　爸爸妈妈，在锻炼宝宝的时候别心急，要顺其自然，因为宝宝也会用自己的味觉和嗅觉发现无穷的乐趣。爸爸妈妈有机会一定要带宝宝出去认识新的气味，感觉大自然的气息，带宝宝去秋天的树林、春暖晓夏的湖边，这样既可以锻炼宝宝的嗅觉和味觉，也可以享受亲子之乐哦!