三个小办法 提高宝宝运动能力

　　1、让孩子自己收拾玩具

　　在开始时，可以让孩子帮助你来整理，渐渐地让孩子学会自己收拾。当孩子自己动手做的时候，要鼓励孩子，即使他做得不是很好，也不要责怪他。这可以训练孩子的动手能力，也让孩子明白，小孩子应该学会做力所能及的事。

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图片来源于太平洋亲子网

  　　2、远距离沟通

　　爸爸妈妈可带宝宝到一个较空旷的草地或广场，爸爸、宝宝、妈妈3 个人之间间隔一段距离，爸爸用语言加手势把一句话表达清楚，宝宝看到后再学着爸爸的样子把这句话传给另一边的妈妈。这个活动可以锻炼宝宝的表达能力(语言表达和肢体表达)，在有趣的游戏式活动中提升宝宝的语言智能和肢体运动智能。

　　3、跑步前进

　　难得的室外亲子活动时间到了，爸爸妈妈可以带着宝宝活动活动筋骨，跑步可是个不错的活动腿脚的方式。在起跑前，先定下一个目标，如前面的那棵树，远处的那个凉亭等。然后开跑，爸爸妈妈最好陪着宝宝一起跑，但爸爸妈妈一定要记得让宝宝得胜。这样他就会喜欢这种智能提升的活动，跑到目标后可以再选一个目标再跑。跑步这种活动，会使宝宝多次深呼吸而增加送往大脑的氧气供应，会使他的头脑更为灵活，大小肌肉更协调，视力和平衡能力等都会得到提升，从而也就提升了宝宝的肢体运动技能。