夜里出汗多 百合炖梨一吃就好

2013-04-26 17:00:28出处:上海淦澧文化传播有限公司(米粒文化)作者:佚名

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  很老很老的老偏方:1、干百合20克提前一夜浸泡,放入800—1000毫升水中小火煮1个小时,煮粘。然后放入梨一只,冰糖5克,再煮半个小时即可。

  2、浮小麦、地骨皮炒焦为末,每次取10克冲服,3—5天即可。

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 宝宝睡觉出汗多
图片来源于:华盖

  一位母亲过来求助,她说孩子已经满三岁了。睡觉的时候,不管是白天还是夜晚,总会出汗,主要是背上和头上。听说是体虚,有人说补钙补锌可以缓解,可是补了这补了那结果还是一样。这位妈妈有点丧气,问我孩子到底怎么回事呢?

  我看了看孩子的舌苔有点发黄,还有口气,我立马判断孩子是脾胃积热导致的盗汗。所以孩子盗汗不要一味的归结为体虚,尤其是现在,随着人们生活水平的提高,现在的小孩食物充足,营养丰富,不少儿童还有营养过剩的趋势,所以到底是不是体虚一定要判断清楚,如果一味进补,只会越补出汗越多。

  对于这一类型的盗汗,治疗应以清热通便、透热外出为主。我推荐给这位妈妈一个饮食疗法,百合蒸梨给孩子吃,因为百合有清内热、利尿利便的功效。而梨性凉并能清热镇静,其中的果胶成分含量高也有助于消化、排便。在做这个百合炖梨之前,一定要把百合洗净并且浸泡一夜,浸泡后的水不要倒掉。

  连水一起把百合倒入锅中,文火煮大约一个半小时后,再倒入切好的梨块和少许冰糖,最后煮半个小时就可以出锅了!这样的汤每天坚持给孩子喝,一直到孩子盗汗的情况有所缓解为止。

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