宝宝入幼儿园 过度焦虑易生病

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图片来源于华盖

　　三、宝宝生病了怎么办？

　　1、多运动提高免疫力

　　在一个相对单一的环境进入到环境复杂的幼儿园，接触不同的人和物，缺少抗体的宝宝的机体是比较容易对病原体产生反应的，也就是“生病”。所以家长在宝宝进幼儿园的第一年一定要格外小心，好好地帮助宝宝度过这一时期，等宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，就不那么容易生病了。通常，宝宝在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。

　　2、爱上喝水

　　在幼儿园里，没有人强迫宝宝要喝水，宝宝也不会主动找水喝的话，宝宝的机体长期缺水，是比较危险的一件事，这也增加了宝宝得病的几率。要让宝宝爱上喝水，喝喝更健康！不要等“我有点渴”的时候才喝水，因为此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损失。

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