新生儿保暖 室温调多少最合适

保持新生儿的体温稳定

　　一般来说，新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。那么，室内温度调节好了，宝宝的体温又该如何调节呢?除了要经常摸摸婴儿四肢探温，还可以从婴儿的睡姿来观察：

图片来源：华盖

　　新生儿有一个应对周遭温度变化的聪明法子——调整自己的活动量。当周遭温度如果变凉，宝宝就会醒过来，立刻开始摇动胳膊和腿，在体内制造热量，为自己升温。环境若是变热，宝宝就会舒服地多睡一会儿，并且摆出一个“日光浴”的睡姿，将四肢伸展开，进行散热。如此体态，也可以成为判断他是否太热或太冷的标准。

　　根据室温增添衣物的参考标准

　　室温10℃以下：给新生儿上身穿棉衣，包一床小被，盖一床大一点的厚被，小被外面放热水袋;

　　10～15℃：穿棉衣，包一床小被，再盖一床被子;16～21℃时，穿夹衣或绒衣，包一床小被;

　　22～25℃：穿棉毛衫，包一层小薄被;

　　26～28℃：穿棉毛衫，包一床小夹被或毛巾被;

　　29～30℃C：穿汗衫，包一层单布;

　　30℃以上：穿小背心或带一小肚兜，不打包，盖好肚子就行。

　　当然了，要让新生儿有一个舒适又有利于健康的室内温度，还需要根据宝宝自身情况而定，每个孩子都不一样，任何理论标准都应该以实际情况为前提。

精彩推荐：

下雨天 宝宝家中萌趣玩乐指南

万物生长 孩子几点睡长得更高

打造超级婴儿房 BB一夜好睡眠