大寒来袭 如何让宝宝安然过冬

　　>>宝宝在室内：保持空气流通

　　冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

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　　其次，寒冷天气有的妈妈常常搂着宝宝睡觉，头也蒙在被窝里，这样做，极易发生蒙被过暖窒息综合征。如果担心宝宝睡觉踢被子后着凉，给宝宝创造一个温湿度适宜的睡眠环境吧，并根据气温的高低给宝宝适当盖被子，宝宝睡得舒适。

　　>>宝宝在户外：注意体育锻炼

　　宝宝的抗寒本领是在与冷空气接触的过程中得到增强，有助于减少冬季易发疾病的侵袭。因此，体育锻炼非常重要，散步、跑步、打球、练拳等都是不错的锻炼方式，可提高机体的御寒能力;时常搓手可促进血液循环，增强上呼吸道抵御感冒的功能。