过年吃腻了 快手来做解腻素菜

　　春节期间，迎宾接客探亲访友，餐桌上必然是鸡鸭鱼肉海鲜大餐，顿顿丰富餐餐饱足，吃得甚是痛快。一个春节下来体重想必是增重不少，肠胃的负担也随之沉重起来。尤其是肠胃功能较弱的孩子们，年后特别容易感到胃肠油腻、食欲不振。

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　　这个时候，需要给肠胃减减负了!放下大鱼大肉，来点清淡的素菜解解腻，调整食欲和状态，很有必要。今天，我们就给大家推荐几款适合节后食用的素菜，简单容易做，口感清爽不油腻，非常合孩子的胃口。