漫漫戒夜奶路分享 第3次终成功

关于戒夜奶的感悟

图片素材来源于视觉中国

　　1、尊重孩子的需要

　　几乎所有的观点都认为，孩子夜奶不是因为饿了，而是习惯。一开始我也是这样认为，所以在第一次戒夜奶的时候的，可以做得那么的狠心。实际上，每个孩子都不一样，别人家4个月睡整觉，自己家的孩子一晚醒N次，就不正常了吗?孩子戒不了夜奶，可能是孩子还没有准备好，他的胃口还不够大，还容纳不了让他睡一夜的食物。

　　我的感悟是，尊重孩子。如果夜晚喝奶的量和平日正常量无差，而且奶后能安静的入睡，这样的夜奶有必要保留着，孩子是真的饿了，与习惯无关，这是人的本能反应。倘若夜晚的每次奶量都是很少，或许只要吮吸便能满足，这样的情况妈妈们可以利用安抚工具(安抚奶嘴、奶瓶)或者一些安抚手段(轻拍、抱着走走)减少一些习惯性的夜醒。

　　2、睡前密集进食

　　睡前密集进食是一个信号，孩子可能在为睡整觉储备能量，这就和动物冬眠前要大量进食同等道理。妈妈可以尝试每次冲奶的时候，多冲30-50ml，观察孩子每次的进食量。睡前1-2个小时，可以安排一些饱腹感强的粥、米糊。